Author: Samuel Berry (page 2 of 4)

Oratória

POR QUE PRECISAMOS ESTUDAR O A ORATÓRIA?

A possibilidade de falar em público, seja qual for sua profissão, pode abrir caminho para novos relacionamentos e melhores oportunidades de trabalho. O conceito de oratória está ligado à habilidade ou arte de falar em público. Parece muito simples, mas, no entanto, é necessário trabalhar em certas habilidades que devemos adquirir para fazê-lo com sucesso. É uma ferramenta muito valiosa e útil para qualquer profissão .

Oratória

Se pensarmos, por exemplo, em uma pessoa que se dedica a vendas, onde é necessário realizar um bom discurso para convencer um possível cliente, um colaborador na área de atendimento, que deve mostrar os benefícios do serviço ou produto. Quem representa ou até mesmo um político, que procura expressar suas propostas de forma eficaz, vemos que a oratória é uma tarefa que abre a porta para muitos benefícios e que precisa ser trabalhada e polida como qualquer outro aspecto do nosso trabalho.

Sua importância está ligada à melhoria de certos aspectos, como dominar o medo de confrontar uma audiência , desenvolver corretamente um discurso e aumentar seu nível de empatia com aqueles que precisam se comunicar.
É por isso que o FUNICOMAPU, atentos a estas novas necessidades do mercado, a fundação oferece a possibilidade de uma formação Falando em tempos curtos e com o nível académico em que estamos acostumados a instituição há mais de 20 anos.

Você quer melhorar suas habilidades de falar em público? A Fundação tem algo bem pensado para você. Este é o momento.

As vezes ainda falar em publico dá muito medo então está aqui:
O que é mais preocupante, o que causa mais ansiedade ou nervosismo ao falar para um público?
Os medos mais frequentes são:

Faça um tolo de si mesmo, seja como um tolo.
Esqueça o material para expor.
Fique em branco, esqueça o discurso, não saiba o que dizer.
Diga algo inoportuno.
Não sabendo o que responder a uma consulta de público.

Se os medos estiverem dentro dessa faixa, esses são sintomas que mostram uma certa glossofobia ou fobia social. Estes são medos que geram vários sintomas físicos, cognitivos ou comportamentais e que podem ser temperados ou neutralizados convenientemente com a técnica e abordagem apropriadas.
Glossofobia
Glossophobia é o medo de falar em público. Muitas pessoas só têm esse medo, enquanto outras também podem ter fobia social para se relacionar com outras pessoas nas interações cotidianas.
Uma pessoa com glossofobia poderia evitar situações em que deveria participar de um discurso público, o que limita sua vida social e profissional.
O mais frequente é que a pessoa se sente preocupada com a própria ideia de falar em público. Em outros casos mais específicos, os sintomas físicos podem ser observados como parte da resposta do corpo ao estresse, como:

Hiperventilação, resultante de uma respiração rápida e profunda ou de outra forma pode aparecer um sentimento subjectivo de plenitude ou falta de ar, conhecido como falta de ar, ritmo cardíaco rápido (taquicardia), sudação excessiva (hiperhidrose primária) resultante da ansiedade ou a fobia social timidez excessiva ou falta de auto-estima; embaraço e vergonha resposta emocional, ansiedade ou nervosismo (rubor), a voz tensa ou instável, redução da secreção salivar (xerostomia) e outros sintomas.

Conselhos operacionais e técnicas básicas para evitar o medo do palco:

Concentre-se mais no que podemos oferecer do que no que podemos obter.
Faça uma avaliação realista do que se espera de um.
Não superestime a opinião dos outros.
Não subestime suas próprias habilidades.
Evite expectativas irrealistas.
Prepare adequadamente o tópico a ser abordado. Tanto o conteúdo quanto o tratamento e a organização do discurso.
Ensaie a apresentação tanto quanto possível antes de enfrentar o público.
Concentre-se no aqui e agora e rejeite pensamentos negativos ou expectativas futuras irrealistas.

Animatron

Atualmente, muitos usuários da Internet fazem upload de vídeos em diferentes plataformas Brodcasting, como Youtube ou Vimeo, mas muitos desses usuários não possuem o conhecimento necessário para trabalhar com programas de edição de vídeo, como; Adobe Premiere, iMovie ou Sony Vegas. Por esta razão, apresentamos as cinco paginas da web para criar animatron de uma maneira simples.

Animatron

As plataformas darão a você todas as ferramentas para que você possa fazer vídeos explicativos (para tutoriais ou apresentações) totalmente animados.

POWTOON
Começaremos com o Powtoon , uma plataforma poderosa para criar vídeos animados em uma interface simples . O ambiente possui modelos, que permitem adicionar arquivos ou textos à sua interface, arrastando e soltando. Quando terminar o trabalho audiovisual, você pode exportá-lo em formato de vídeo HD ou em formato de apresentação (PDF ou PPT). Você encontrará as funções básicas no plano gratuito, enquanto as opções profissionais são comerciais.
ANIMAKER
O Animaker é uma plataforma poderosa que lhe permitirá criar vídeo 2D e 3D , mas você também pode fazer infográficos e tipografias. O ambiente permite que você selecione um modelo e, em seguida, arraste e solte diferentes elementos. Você pode exportar os vídeos que você faz com o ambiente em qualidade Full HD, HD e SD. As funções básicas da plataforma são gratuitas, mas os profissionais são comerciais.

BITEABLE
Continuamos com o Biteable , sem dúvida a plataforma mais simples do mercado para criar vídeos animados . O utilitário permite que você adicione textos, fotos, cores, sons com a tarefa de arrastar e soltar. Mas se você quiser ir um pouco melhor, o ambiente oferece muitos clipes que estão disponíveis em seu banco de dados. Ao terminar o trabalho, você pode compartilhá-lo nas principais redes sociais do YouTube, Facebook e Twitter ou incorporar o código em seu site.
WIDEO
O Wideo é uma plataforma que permite criar vídeos animados de maneira simples , arrastando e soltando elementos. Mas a função que destacamos da ferramenta são suas funções de correção (correção de logo, textos e cores). Eles também destacam o banco de dados de som e seus belos modelos. A plataforma é totalmente comercial
ANIMATRON
Terminaremos com o Animatron , uma plataforma que foca em vídeos, recebe mais visitas em seu canal ou website (melhorando a taxa de conversão). O utilitário tem modelos, mas você terá a opção de criar e animar seus próprios gráficos. Quando você terminar o vídeo, você pode exportá-lo em formato HD, GIF ou código HTML5, entre outros. A plataforma tem um plano e planos de negócios gratuitos.

Conheça o hidropilates e quanto beber de água

O pilates é um exercício que relaxa o corpo e a mente e promove a melhoria do equilíbrio e da coordenação através de uma série de movimentos que exigem concentração e força. A prática já é bem popular em estúdios e academias em todo o mundo.

Conforme o exercício foi ganhando adeptos, surgiram algumas variações como o power pilates – que aumenta a velocidade dos movimentos para queimar calorias e emagrecer. No entanto, é outra variação desta atividade que vem crescendo muito ultimamente: o hidropilates.

Como o próprio nome sugere, essa modalidade leva os movimentos tradicionais do pilates para dentro das piscinas de hidroginástica. Essa mistura facilita os movimentos por causa do ambiente mais estável, facilitando o exercício para quem tem dores e lesões, por exemplo.

Apesar disso, o hidropilates também pode ser praticado em um ritmo mais rápido, exigindo grande esforço físico para o deslocamento na água. Essa possibilidade de controlar a intensidade dos exercícios e do esforço é o grande diferencial do pilates na piscina.

Por causa dessas características, o hidropilates pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, e até mesmo por quem tem pequenas lesões musculares. Caso necessite de força para os musculos, pode-se fazer o uso de pulseiras de fir nipponflex.

Quanta água você precisa beber?

Você já deve ter ouvido afirmações sobre a necessidade de “ingerir 2 litros de água, ou mais, por dia” para ser saudável, mas será que essa informação é verdadeira? Afinal, quanta água você precisa beber diariamente?

Na verdade, não existe uma quantidade pré-definida de água para bebermos, esse valor vai variar de acordo com o organismo de cada pessoa o ambiente onde ela está. A temperatura do local, o tipo de atividade física desenvolvida, a idade, o tamanho e outras variáveis vão determinar quanta água seu corpo vai perder e quanta você vai precisar para repor diariamente.

Mas então, como saber o volume certo de água para o seu corpo? A resposta não está em nenhuma fórmula matemática, mas você não precisa se preocupar porque o seu corpo tem um mecanismo muito poderoso que diz exatamente quando você precisa repor os líquidos: a sede.

Exatamente, a sede é a maneira mais confiável de saber quando você precisa beber água, ela indica automaticamente a necessidade de repor líquidos. O organismo regula esse sistema de forma tão precisa e automática quanto o ato de respirar, por isso, não se preocupe em beber mais água do que seu corpo pede.

A recomendação de que você precisa beber 2 litros de água por dia não tem fundamento científico, o correto é confiar no seu corpo e tomar água sempre que sentir sede.

Unimed Uniplan: Conheça a Unimed Uniplan

Em dúvida na contratação do seu plano de saúde? A Unimed Uniplan é uma das empresas mais conceituadas do mercado e lhe oferece vários benefícios. Conheça a Unimed Uniplan e faça hoje mesmo a sua escolha.

Unimed Uniplan

Conheça a Unimed Uniplan

A Unimed Uniplan é uma operadora de planos de saúde, que comercializa assistência médica, benéficos e atendimento diferenciado para seus usuários.

 

A Unimed Uniplan possui três categorias gerais para sua escolha, sendo elas:

  1. Cobertura Nacional: Que lhe oferece opção de ser atendido por mais de 110 mil médicos da rede Unimed em todo o território nacional.
  2. Cobertura Estadual: Que possui abrangência em todos os município do seu estado e com a vantagem exclusiva de nos casso de emergência o atendimento poder ser realizado em todo o território nacional.
  3. Cobertura Regional: Com abrangência regional, em um ou mais municípios previamente definido em sua região.

A escolha da cobertura vai depender das suas necessidades, se tiver dúvidas, entre em contato com os agentes da Unimed Uniplan e confira as opções disponíveis para você.

 

Conheça algumas vantagens que a Unimed Uniplan oferece

A Unimed Uniplan, oferece muitos benefícios aos seus usuários e clientes, dentre complexos exclusivos, equipados com o que há de mais inovador em equipamentos e tecnologia. Confira algumas vantagens:

  • Cobertura nacional para pronto-socorro;
  • Rede credenciada abrangente para atende-lo em todo o pais;
  • Contratação fácil;
  • Canal de atendimento exclusivo;
  • Cobertura completa em todos os procedimentos;
  • Hospitais próprios com reconhecimento internacional;
  • Acomodações de acordo com a escolha do cliente.

A Unimed Uniplan, ainda conta com planos exclusivos para empresas, com benefícios específicos para esse segmento. Se essa for a sua opção é possível pagar até 35% a menos do que em planos individuais. E ainda não existe carência para contrações acima de 30 vidas.

Independente de qual seja sua escolha, é importante ressaltar que dependendo do plano da sua escolha, as coberturas e vantagens podem ser diferentes, mas o importante que mesmo com os planos básicos da Unimed Uniplan você pode contar com um excelente custo benefício.

 

Como escolher o melhor plano de saúde?

Quando se trata de plano de saúde é importante considerarmos que ideal para você será aquele que oferecer o melhor custo x benefício para você e sua família. Conheça o seu perfil de usuário e então avalie as opções disponíveis.

Para não errar na escolha é importante considerar as coberturas obrigatórias de acordo com a legislação vigente sobre carências e abrangência, se a operadora possui uma boa rede credenciada.

E também avaliar os benefícios adicionais que podem fazer a diferença no momento de necessidade, como atendimentos emergenciais em todo o território nacional, por exemplo.

A Unimed Uniplan, oferece várias opções de planos de saúde para que você possa escolher com tranquilidade aquele que se encaixa no perfil da sua família e também no seu bolso.

Entre em contato hoje mesmo com a Unimed Uniplan, conheça os planos disponíveis e verifique a disponibilidade da sua região.

A saúde da sua família agradece!

Lipoaspiração

A lipoaspiração tumescente representa a solução perfeita para aqueles pacientes que tenham vontade de fazer lipo, mas possuem receio de se submeter aos riscos da anestesia geral e que não disponham de tempo para ficarem afastados do trabalho , em virtude de uma cirurgia plastica estética.

Lipoaspiração

 

Técnica de Lipoaspiração

A nova técnica de lipoaspiração provocou uma verdadeira revolução na cirurgia plastica, ao permitir que aquelas áreas de gordura localizada, resistentes a todos os tipos de dieta e exercicios físicos, sejam removidas de forma rápida e segura, apenas com anestesia local, sem necessidade de internação hospitalar , com recuperação muito mais rápida e resultados permanentes e naturais. “Os candidatos a esta cirurgia plástica são pacientes com gordura localizada e que dificilmente responde com exercícios, dietas ou exercícios”, explica cirurgião plástico Erick Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Embora seja cada vez maior a procura pela lipoaspiração nos consultorios e clinicas de cirurgia plástica , os riscos envolvidos na lipo tradicional desencorajam muitos pacientes a se submeterem a este procedimento estético.

A técnica tumescente promove uma anestesia local e duradoura na pele e gordura subcutânea, permitindo a execução da lipoaspiração de forma extremamente suave e segura para paciente, sem a necessidade de qualquer tipo de sedativo intravenoso, analgésicos narcóticos ou anestesia geral.

VIBROLIPO, é um aparelho de lipo de ultima geração,que produz movimentos vibratórios de pequena amplitude e de alta freqüência, vibrando a ponta da cânula e com isso, levando a quebra de muito mais celulas de gordura, facilitando os movimentos do cirurgião plástico , conseqüentemente proporcionando maior conforto cirúrgico e segurança para médico e ao paciente.

Pensando em uma nova forma para resolver esses problemas, médicos americanos desenvolveram uma técnica inovadora de lipoaspiração totalmente com anestesia local e muito menos agressiva: a Lipoaspiração Tumescente, que permite uma grande modificação corporal em um procedimento extremamente rápido (dura apenas 1-2h ), através de uma lipoaspiração executada inteiramente sob anestesia local, sem internação hospitalar, com recuperação bem mais rápida e sem necessidade de afastamento das atividades do dia-dia e do trabalho.

” tempo de duração da lipoaspiração depende muito da extensão e área ser aspirada, mas, em média, procedimento leva de 3 a 4 horas”, explica cirurgião plástico Erick de Oliveira, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. De acordo com cirurgião, segundo resolução Número 1711 do Conselho Federal de Medicina, a lipoaspiração é técnica do arsenal da cirurgia plástica, devendo ser médico cirurgião para executá-la. André Colaneri , cirurgião plástico, comenta que a cirurgia plástica tem tido uma procura crescente, por praticamente todos os tipos de pacientes: mulheres, homens, jovens, meia idade etc.

A lipoaspiração, também chamada de liposucção, é um procedimento cirúrgico que consiste na remoção de tecido gorduroso de áreas específicas do corpo, como barriga, nádegas, quadris e coxas, através de uma técnica que usa sucção.

Ao eliminar fatores de risco potenciais tais como a remoção excessiva de gordura em um unico procedimento de lipoaspiração, associado ao uso somente da anestesia local ( que não possui os riscos associados a anestesia geral ), a Lipoaspiração Tumescente totalmente com anestesia local ,se fixou como padrão de segurança em lipoaspiração. grande segredo da lipo reside no uso da técnica tumescente inteiramente com anestesia local, eliminando os riscos inerentes à anestesia geral e acelerando a recuperação do paciente, e também na utilização do equipamento de vibrolipo acoplado a canulas finissimas (microcanulas), que juntos aspiram a gordura de forma muito mais eficiente e bem menos traumatica.

Essa cirurgia é mais delicada e procedimento é mais longo do que a lipoaspiração, que tem como objetivo apenas a perda de peso, pelo fato de que a gordura extraída é tratada e realocada em outras partes do paciente. Que É A cirurgia de lipoaspiração consiste basicamente na aspiração de gorduras localizadas através da utilização de cânulas e pode ser feita em diversas regiões do corpo. Lipoaspiração é a cirurgia que através de cânulas aspira excesso de gordura localizada, com finalidade não de emagrecimento, mas de contorno corporal.

A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que visa reduzir as gorduras localizadas, definindo melhor a silhueta corporal. A cirurgia de lipoaspiração consiste basicamente na aspiração de gorduras localizadas através da utilização de cânulas e pode ser feita em diversas regiões do corpo. Lipoaspiração, removendo a gordura localizada Lipoaspiração é indicada para retirar a gordura localizada e melhorar contorno corporal.

Ela é melhor indicada quando a paciente apresenta até 20% acima do seu peso ideal e tem gordura localizada que não consegue perder com a dieta e os exercícios físicos.

Porém, mesmo os pacientes que fazem lipoaspiração com os médicos mais experientes podem sofrer complicações. A hidrolipo é a evolução da técnica de lipoaspiração pois permite você modificar seu corpo e eliminar definitivamente a gordura localizada de forma rápida , permanente e segura. Em nossa clínica de cirurgia plástica, dispomos de cirurgiões experientes nas diversas técnicas de lipoaspiração , hidrolipo e lipoescultura , prontos para tornar seus sonhos de um corpo perfeito em realidade.

Faça creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Propomos fazer um creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina em casa . Ele vai dar a sua elasticidade e hidratação da pele para atenuar as marcas da passagem do tempo em sua pele. Devolva a hidratação e o brilho natural a uma das partes mais expostas aos agentes externos.

Creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Você importunar -nos muitas vezes que você deseja ou rugas anti – envelhecimento cremes que são fáceis de fazer, e aqui não outros muito, muito eficaz deixamos hoje não apenas uma receita simples: Faça Anti – colastrina creme com colágeno e elastina . Você se atreve a fazer isso?

Em primeiro lugar devo dizer que temos do nosso creme Foundation hidratante, um creme hidratante não oleoso, sem parabenos. Para este creme vamos adicionar dois ingredientes ativos perfeitos para a pele madura ou com as primeiras rugas.

O colágeno é uma proteína que forma fibras de colágeno. É o componente mais abundante da pele e ossos, e cobre 25% da massa total de proteínas em mamíferos. Pode-se dizer que é o adesivo usado pelo corpo para unir todos os elementos que o formam.

Materiais para pele Creme anti-envelhecimento

Nós só precisamos de três ingredientes para fazer o creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina caseira. Em um creme base acrescentaremos os ingredientes ativos e teremos pronto o creme. Para mais creme que você pode adicionar um conservante, como colastrina ou vitamina E .

O colágeno é essencial para a elasticidade e flexibilidade dos órgãos e para a integridade das estruturas. A fibra de colagénio é facilmente misturada com uma vasta gama de substâncias e minerais, produzindo efeitos notáveis ​​na arquitectura dos tecidos. Por exemplo, na estrutura da pele, o colágeno em conjunto com a elastina formam uma rede de suporte que impede a formação de rugas. Então o outro ingrediente principal deste creme é o Elastin. A elastina é uma proteína do tecido conjuntivo com funções estruturais que dá elasticidade aos tecidos, então a ligação colágeno-elastina faz uma combinação perfeita para fazer creme anti-envelhecimento com colágeno-elastina .

Ingredientes para fazer cremes com colágeno e elastina

  • Creme Base Hidratante
  • Colagénio – Colastrina
  • Elastina
  • Jarra para cremes

Passo a passo para fazer creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Para fazer cremes em casa, usaremos recipientes limpos e desinfetados para não contaminar os produtos.

  1. Nós pesamos 100 gramas de creme base hidratante em um recipiente e só precisamos adicionar os ingredientes ativos. Nós incorporamos 20 gotas de colágeno e 20 gotas de elastina. Se decidirmos adicionar conservante, este será o momento para fazê-lo.
  2. Vamos misturar bem os ingredientes e já podemos embalar nosso creme anti-envelhecimento de colágeno e elastina.

Esperamos que você tenha gostado de fazer creme anti-envelhecimento com colágeno-elastina e que você obtenha o melhor da nossa receita!

Osteoporose e os problemas de dinfunção

tratando homem

Homens com disfunção erétil (DE) podem querer pensar em ser rastreados para osteoporose.

Recentemente, cientistas de Taiwan relataram que homens com disfunção erétil tinham cerca de três vezes mais chances de desenvolver osteoporose do que aqueles que não têm problemas com ereções.

A osteoporose é uma desordem óssea causada pela diminuição da densidade óssea. Isso torna os ossos mais frágeis e mais propensos a quebrar.

Para este estudo, os pesquisadores analisaram dados do Banco de Dados de Pesquisa do Seguro Nacional de Saúde de Taiwan. Eles identificaram 4.460 homens com 40 anos ou mais que foram diagnosticados com disfunção erétil entre 1996 e 2010. (A idade média dos homens era de 58 anos).

Em seguida, os cientistas compararam os registros aos de 17.480 homens sem DE que tinham aproximadamente a mesma idade.

No geral, 5,92% dos pacientes com disfunção erétil desenvolveram osteoporose, em comparação com 3,65% dos homens sem disfunção erétil.

Por que a osteoporose era mais comum em homens com disfunção erétil? Os pesquisadores não tinham certeza, mas ofereceram várias explicações possíveis. Eles observaram que mais estudos são necessários para aprender mais sobre a conexão. No entanto, uma teoria envolve baixa testosterona, um hormônio importante para os homens.

Embora não seja discutido no estudo, alguns especialistas acreditam que a testosterona e a osteoporose estão ligadas. Os corpos dos homens produzem testosterona, alguns dos quais são naturalmente convertidos em estrogênio, um hormônio que ajuda a manter a saúde dos ossos. Se um homem tem baixos níveis de testosterona, há menos hormônio para converter em estrogênio, levando a ossos mais fracos. A baixa testosterona também pode prejudicar as ereções, por isso é possível que a disfunção erétil e a osteoporose possam estar ligadas dessa forma.

Homens que estão preocupados com disfunção erétil, testosterona ou osteoporose devem consultar seu médico para um exame completo.

O que você precisa para ter uma horta da casa

Você já se perguntou o que é preciso para ter uma linda horta em casa?

É possível criar um jardim urbano em quase qualquer lugar, um pequeno jardim, um pátio, um terraço, uma varanda ou até mesmo uma janela nos permitirá cultivar nossos vegetais. Mas há uma questão indispensável, que é ter um lugar com luz direta.

Os vegetais, como o resto das plantas, precisam da luz solar para obter energia através da fotossíntese. Na maioria das ocasiões não podemos escolher entre vários locais para o jardim e temos que nos adaptar ao espaço disponível.

Em qualquer caso, será importante avaliar a disponibilidade de luz que temos em diferentes épocas do ano e avaliar que tipo de cultivo vamos realizar. Pode ser que o nosso espaço permita apenas o cultivo na primavera, período durante o qual a trajetória do Sol é maior, tendo luz suficiente, enquanto que no inverno não recebe nenhuma luz. No entanto, existem espaços que têm luz suficiente ao longo do ano, sendo capazes de cultivar verduras sazonais em cada estação.

Portanto, dependendo do sola, escolheremos os vegetais que vamos cultivar. Se você tem muitas horas de sol no verão, recorremos plantas mais exigentes, tais como beringelas, tomates ou pimentos, enquanto se recebermos menos horas de sol, vamos optar por plantas menos exigentes, como alface, cebolas, rabanetes, morangos.

O que você precisa para ter uma horta em casa?

Recipientes e substratos

Em uma casa isolada com um pequeno lote de terra, podemos alocar uma área para a nossa horta, delimitando o espaço e contribuindo para os fertilizantes orgânicos do solo que melhoram suas condições físico-químicas e sua fertilidade. Mas se não temos solo, podemos criar nossa horta usando vasos e substratos orgânicos.

Recipientes:

Nós sempre escolheremos aqueles que permitem um maior volume de substrato, dependendo do espaço disponível que temos, sendo mais importante o volume total que poder aproveitar a profundidade do container.

Existem contêineres de todos os tamanhos e todos os materiais, uma opção ou outra sendo melhor dependendo do espaço e do tipo de culturas que queremos desenvolver.

Podemos também usar plantadeiras, dando melhores resultados em caixotes de madeira com lona plastica pela sua capacidade de isolamento do substrato contra o calor ou frio do lado de fora.

Substratos:

O mais apropriado é usar substratos orgânicos, o que deve.

  • Seja leve, para nos permitir manuseá-lo facilmente e não sobrecarregar os nossos terraços ou varandas.
  • Tenha uma porosidade adequada, que permita uma boa aeração (circulação de ar que permita a respiração da raiz) e retenção de água (o que permite criar uma reserva de água no substrato disponível para as raízes).
  • Guarde os nutrientes fundamentais

Estes três requisitos são cumpridos substratos orgânicos de compostagem, tais como vermicompostagem (orgânica resíduo digerido verme Califórnia), que também actuam como fertilizantes para fornecer todos os nutrientes necessários através da planta.

Sistemas de Irrigação para o Jardim

Nos contêineres, a água se esgota mais facilmente do que no solo, o que nos força a estar mais atentos à irrigação. Por outro lado, às vezes, caímos em um excesso de água que pode causar uma lavagem e, portanto, perda de nutrientes fundamentais para a planta.

Por esta razão, você pode forrar o fundo do recipiente que esta usando para cultivar suas plantas com uma lona plastica preta para manter uma umidade constante, ajustando a época do ano e estamos cultivando legumes.

Sementes e mudas

Uma vez que tiver o espaço para plantio já preparado, o substrato e a forma de irrigação, só precisamos obter as plantas que iremos cultivar, que o podemos conseguir a partir de sementes ou mudas.

Para o agricultor iniciante, recomendamos começar usando mudas. Esta é uma opção interessante para aqueles que começam na safra porque, apesar de não vermos a primeira parte do ciclo da planta, ela simplifica muito as tarefas.

Pouco a pouco, à medida que ganhamos experiência, podemos combinar o uso de sementes e mudas, optando preferencialmente pelo uso de sementes orgânicas.

Fonte deste artigo: brindes personalizados

HDI Seguros: 9 motivos para contratar um seguro HDI Seguros

Imprevistos acontecem, essa é a única certeza que temos. Mas, muitas vezes, podemos estar preparados para alguns incômodos que surgem em nossas vidas.

Um desses imprevistos que podem ser pré-determinados é aqueles que acontecem com automóveis. Não importa onde você mora ou a frequência que o utiliza como meio de transporte, ele pode apresentar algum problema ou você ficar sem ele.

É nessa hora que nos perguntamos “E agora?”, dificilmente teremos o dinheiro necessário para sermos socorridos no momento. É aí que entra o Seguro para automóveis.

HDI Seguros 9 motivos para contratar um seguro HDI Seguros

Listamos aqui, alguns motivos para lhe mostrar o quão importante é ter um seguro para seu veículo.

1. Serviços emergenciais

Sabe aquele dia em que parece que você não deveria ter saído da cama? Você acordou atrasado, se enrolou no café da manhã, tem uma reunião logo cedo e pra piorar trancou sua chave dentro do carro ou perdeu!

É nessa hora que entra o seguro. A preocupação com a chave do seu automóvel será a menor do dia. O HDI Seguros irá te ajudar!

Serviços de guincho, assistência à pane e pane seca, troca de pneus, serviço de chaveiro, motorista profissional, entre outros, estão inclusos no seguro. Afinal, não são apenas problemas gigantescos que acontecem com seu veículo, problemas pequenos também dão uma enorme dor de cabeça que pode ser evitada.

2. Acidentes

Acidentes acontecem, sabemos disso, e muitas vezes nos vemos em meio a imprevistos. Nesses momentos, o HDI Seguros está ali por você.

O seguro de automóvel cobre os prejuízos causados pelo acidente e, enquanto você estiver sem o seu carro, lhe oferece outro para você não ficar na mão.

3. Acidentes com terceiros

Mesmo quando você não foi prejudicado com o acidente, o HDI Seguros cobre os prejuízos com terceiros (nos casos em que você é o responsável), lhe ajudando assim a cobrir custos que irão surgir.

 

4. Furtos

Infelizmente nem sempre estamos seguros em nossas cidades, roubos acontecem, e podem acontecer conosco. Caso seu carro seja furtado, o HDI Seguros¸ lhe ajudará. Mesmo que seu carro não seja encontrado você terá o valor dele reembolsado para, assim, conseguir adquirir outro automóvel.

 

5. Fenômenos naturais

Além de problemas causados pelo homem, ainda existem imprevistos causados pela natureza. Uma árvore caiu em cima do seu carro devido a uma chuva forte, a enchente inundou seu carro, entre diversos motivos que acontecem sem termos como prevenir.

O HDI Seguros está lá por você, não importa se os danos foram causados por motivos naturais ou em consequência do comportamento humano, a ajuda virá.

 

6. Benefícios

Algumas seguradoras oferecem benefícios para seus usuários, seja esses benefícios podem ser descontos em estacionamentos, ingressos para shows e cinema, entre diversas surpresas.

Além de estar tranquilo e despreocupado com seu automóvel, você ainda tem benefícios que podem lhe ajudar.

7. Tranquilidade

Um dos grandes benefícios do HDI Seguros é a tranquilidade. Nosso dia-a-dia é turbulento, cheio de preocupações e coisas para resolver. Não ter que se preocupar com nosso veículo é uma grande ajuda para maiores preocupações. A tranquilidade nesse aspecto da vida nos ajuda a ter mais tempo para resolver outros problemas.

8. Assistência 24 horas

Imprevistos não escolhem dia e horário, podem ocorrer durante a madrugada, aos finais de semana ou durante um feriado. Seja qual for o momento, você estará segurado e não precisará se preocupar.

 

9. Assistência em viagens

A maioria dos seguros tem cobertura nacional. Portanto, em casos de viagens de carro você não precisa se preocupar caso suja algum imprevisto pelo caminho. O HDI Seguros estará com você, onde quer que esteja.

E se, mesmo depois de todos esses motivos você não foi convencido, lembre-se que o seguro para seu carro, é igual ao seu seguro de vida ou convênio médico.

Como a Travel Ace Seguro Viagem começou e sua história

A Travel Ace é uma companhia de seguro viagem que nasceu a mais de 35 anos e oferece aos seus passageiros um objetivo claro e ambicioso todos os dias do ano através de uma assistência perfeita.

Atualmente o Travel Ace está em 24ª posição dentre as empresas do mesmo ramo.

Com cobertura universal e uma equipe altamente treinada, a Travel Ace vem conquistando a cada dia mais e mais pessoas que fazem a aquisição de seus serviços de seguro viagem.

Como a TravelAce Seguro Viagem começou e sua história

Assistência ao viajante

Diante de eventuais problemas de saúde, perda de bagagem, passaporte ou documentos, uma simples ligação coloca em funcionamento o mais avançado sistema de assistência ao viajante, para solucionar qualquer inconveniente. Se desejar comprar esse seguro, você pode utilizar um Cotador como o www.multiseguroviagem.com.br, que além de vender os planos da Travel Ace com condições diferenciadas, ainda poderá comparar as coberturas e outros planos.

Coberturas médicas

Além do serviço de seguro viagem, a Travel Ace oferece aos seus segurados: assistência por doença ou acidente, assistência para pré-existência, internação e acompanhamento, medicamentos e atendimento odontológico, translado e repatriação sanitária e seguro por morte acidental.

 

Coberturas adicionais

Durante o processo de contratação de seu seguro, é possível escolher ainda por alguns serviços adicionais que darão todo incremento a sua aquisição.

São as coberturas adicionais: indenização por perda de bagagem, localização de bagagem, assistência para perda de documentos, assistência jurídica, indenização por atraso ou cancelamento de voo.

 

Soluções do seguro viagem

Dentre inúmeros benefícios do seguro viagem da Travel Ace, estão os translado aéreos sanitários, equipamentos de última geração e médico a bordo de todas as viagens.

 

Destino personalizado

Durante todos esses anos, a Travel Ace tem se preocupado com cada tipo de passageiro que contratam os seus serviços.

Dessa forma, existem planos desenvolvidos de acordo com o perfil de cada passageiro: famílias, jovens, estudantes, esportistas, cruzeiros, corporativos, grávidas, grupos especiais e destinos premium.

Existe ainda modalidades de comercialização dos seguros, que são os serviços inclusos, que são planos de viagens para grupos segmentados e serviços individuais, que são pacotes para cada dia de viagem.

 

Visão geral dos serviços prestados

Durante todos esses mais de 35 anos em que a Travel Ace existe no mercado podemos identificar os seguintes números:

 

  • mais de 80 mil prestadores, profissionais e instituições de primeiro mundo;
  • mais de 1,5 milhões de chamadas atendidas anualmente;
  • inclusa em mais de 15 mil agencias de viagens e empresas do setor turístico;
  • mais de 10 milhões de pessoas asseguradas anualmente em todo o mundo;
  • atendeu mais de 500 clientes corporativos;
  • possui atualmente mais de 1000 colaboradores;
  • possui escritórios comerciais em toda a América Latina;
  • possui aviões sanitários próprios para oferecer soluções aéreas;
  • possui centros médicos próprios e frota de unidades emergenciais em São Carlos e Bariloche;
  • certificado de qualidade ISO 9001;
  • inovação tecnológica permanente.

 

Alguns clientes

A Travel Ace é a seguradora de viagem oficial de inúmeros clientes famosos pelo mundo, dentre eles: Confederação Brasileira de Voleibol, Associação Argentina de Tênis e os clubes de futebol Lanus, Estudiantes de La Plata, San Lorenzo de Almargo e Racing.

Esse é apenas um resumo de um pouco daquilo que a Travel Ace vem se dedicando durante todos esses anos de existência.

Ficou interessado em ser também um segurado da Travel Ace? Procure uma agência de viagem de sua confiança e informe-se de como ser coberto por esse time de competência que fará de sua viagem a mais especial da sua vida.

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