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Diferenças entre Psicanálise e Psicoterapia

Esses dois termos podem se confundir, a primeira vista. Entretanto, eles indicam conceitos muito diferentes entre si. Para entendermos um pouco mais, vamos explicar, em detalhes a que se referem psicanálise e psicoterapia e quais as diferenças entre as duas definições.

O que é Psicoterapia?

É o termo mais conhecido pelas pessoas, quando se referem a qualquer tratamento na linha de psicologia.

Psicoterapia é o método que a psicóloga utiliza em tratamento com seus pacientes, sendo que, ele possui diversas linhas como comportamental, psicanálise, fenomenológica, humanista, existencial, lacaniana, junguiana, cognitiva que são utilizadas para o tratamento durante o processo de construção e evolução com o profissional da área de psicologia.

Também, nesse processo é necessário que se crie um vínculo de confiança entre o paciente e o profissional, que chamamos de rapport, para que o paciente seja capaz de amadurecer, com as situações diversas por que passa.

O que é Psicanálise?

Como já dissemos, a psicanálise é uma das muitas abordagens da psicoterapia. De fato, uma das mais conhecidas, sendo, por vezes, entendida como sinônimo.

Sua linha é mais focada no inconsciente, ou seja, ela tratará a parte da psiquê, referente às lembranças que podem estar guardadas na mente do paciente, sem que este tome conhecimento disso.

Tais lembranças poderão desencadear reações que colocarão o paciente no lugar do terapeuta, para refletir sobre seus atos e ser capaz de responder suas próprias questões. A psicanálise é um processo de autorresponsabilização e não de responsabilização conjunta, como ocorre na psicoterapia.

Freud é o principal autor no campo da psicanálise. Em tratamento, ele descobriu que todo ser humano tem, consigo, uma importante necessidade de  proteção, seja ela por crenças ou pessoas, como sua referência de vida. 

Nessa referência, existe a troca (que na psicoterapia chamamos de rapport), que é chamada de transferência, e, através dela, o paciente é capaz de compreender sua condição de vida e seguir adiante. O principal símbolo que identifica essa abordagem é muito conhecido: o famoso divã.

Mutos creem que a psicanálise é mais rápida se comparada a outras abordagens. Entretanto, esta se prova a mais demorada de todas.

Isto por seu objeto de estudo ser o inconsciente. É preciso tempo para acessá-lo e trazê-lo à tona, para trabalhar essas situações a longo prazo e deixar o paciente mais capacitado a lidar com suas situações.

A psicanálise é rica em conteúdo, dentro da construção das sessões. Contudo leva-se anos para que se construa, de uma forma sólida, o vínculo entre paciente e psicanalista. É preciso que o terapeuta tenha, em vista, o tempo do paciente e, principalmente, paciência.

Além disso, é preciso que o paciente ter comprometimento, em relação a horários de sessão, seu crescimento e evolução.

Não existe cura através da psicanálise; assim como em todas as outras abordagens. E não é um método melhor que os outros, visto que todos têm  sua importância, de diferentes modos de tratar o paciente.

A psicanálise não serve para pacientes que buscam a cura definitiva ou rapidez no tratamento, como se estes fossem problemas triviais.

Desfeita essa dúvida entre esses dois termo, fica claro que a psicoterapia é o método psicológico, usado por profissionais da psicologia, para o tratamento dos pacientes e é assim que é, popularmente, conhecida.

Já a psicanálise, que também é um termo muito conhecido na sociedade, é um tipo de abordagem utilizada pela psicóloga, que visa abordar os assuntos com o paciente através de seu inconsciente.

O melhor a se fazer, na hora de buscar ajuda de um profissional na área de psicologia, é entender como se tratarão suas emoções, buscando a abordagem é mais adequada a você.

Lembramos que nenhuma lhe trará a cura ou respostas rápidas. Todas exigirão comprometimento com os horários das sessões, seu desenvolvimento e evolução durante o processo, para ser capaz de gerenciar suas situações, presentes e futuras, bem como suas atitudes diante delas.

Conteúdo oferecido por Graziele Melo – Psicóloga São Bernardo

Como cuidar da sua beleza usando Bepantol®

Quem está por dentro do mundo da moda e da beleza, já deve saber que dá para usar os produtos Bepantol® para diversas finalidades diariamente, não é mesmo? Normalmente é comum ouvir falar apenas da versão creme, no entanto é possível montar uma rotina de beleza completa usando as opções da marca. O melhor de tudo é que ao juntar todos os produtos necessários o valor gasto não chega nem a R$ 100. 

Ou seja, além de economizar você também consegue cuidar da sua pele de forma mais eficaz. Todavia, como montar uma rotina de beleza usando os produtos da marca? Será que é algo difícil? Se você ainda não possui nenhuma rotina de cuidados diários, montar uma do zero pode ser um pouco complicado sim. Afinal, são muitas coisas para lembrar. 

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É exatamente por isso que abaixo você conseguirá ver dicas de cuidados essenciais para a semana toda usando Bepantol®. Veja!

Rotina de cuidados com produtos Bepantol®

Para começar, logo na segunda-feira você já pode fazer uma super hidratação nos lábios com o Bepantol® Creme durante a noite – na verdade, muitas pessoas começam a usar os produtos dessa marca depois de experimentarem esse creme. Fazer isso logo na segunda é uma boa opção, já que geralmente é mais para o final da semana que as pessoas costumam sair da rotina. 

Por sua vez, na terça o cuidado pode ficar exclusivo para as sobrancelhas. Já sabia que é possível hidratá-las? É isso mesmo. Nesse caso, o Bepantol® Solução é o mais recomendado, já que ele não deixa nada oleoso. Você pode passar no horário que achar melhor. 

Que tal deixar a quarta-feira destinada para a depilação? Como o fim de semana está chegando, nada melhor do que já se preparar, certo? Fazer esse processo alguns dias antes é importante para não deixar a pele irritada. Para ajudar ainda mais nesse processo é só contar com a versão Bepantol® Solução também, a qual acalmará e restaurará a hidratação da sua pele. 

Já na quinta é dia de dormir com o Bepantol® Creme nas suas cutículas, a fim de deixá-las bem hidratada até o dia em que for na manicure. Caso tenha marcado para fazer as unhas outro dia, então o ideal é atrasar ou adiantar esse cuidado. Apenas não se esqueça de que manter a região das cutículas hidratada faz toda a diferença. 

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Na sexta-feira é hora de cuidar do cabelo, fazendo uma boa hidratação com o Bepantol® Solução, o qual é ótimo para quem acha que aquelas máscaras tradicionais deixam o cabelo pesado. Por fim, no sábado pode começar a fazer a sua make com esse mesmo produto, uma vez que na pele ele acaba funcionando como um primer. 

A rotina acabou no sábado porque normalmente as pessoas não querem saber de fazer nada do domingo. Entretanto, caso queira, você pode hidratar os seus pés com o Bepantol® Creme, algo que muitas mulheres até mesmo já fazem. 

Portanto, essa é a rotina de cuidados com produtos Bepantol® que você pode começar a fazer no seu dia a dia. Em pouco tempo já será possível notar as diferenças, mesmo sem ter gastado muito.

Dicas de Cuidados Shih Tzu

Existem algumas dicas de cuidados gerais que são importantes, no entanto, além disso, com o Shih Tzu sendo uma raça braquicéfala e um cão de tamanho de brinquedo, é necessário um cuidado específico para manter seu cachorro ou cachorro saudável e feliz.

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Nesta seção, discutiremos as 14 principais dicas de cuidados, incluindo aquelas para filhotes, adultos e idosos.

Uma rotina de cuidados completa ajudará a garantir que não apenas você atenda às necessidades do seu Shih Tzu agora, mas também ajude a evitar problemas que possam afetá-lo tanto a curto como a longo prazo. Um Shih Tzu saudável é um Shih Tzu feliz!

Shih Tzu Care Tip # 1 – Nutrição e Alimentação

Filhotes de cachorro – Quando você trouxer para casa um filhote de cachorro, você deve ter um pequeno suprimento da comida que o filhote estava comendo até aquele ponto, junto com sua marca escolhida. Faça uma mudança gradual ao longo de cerca de 3 semanas, misturando os dois e fazendo uma transição para o novo alimento. Alimente-o gratuitamente até os 3 meses de idade, depois ofereça 3 pequenas refeições por dia.

Adultos – adultos Shih Tzu fazem o melhor com pelo menos 2 refeições por dia e alguns ainda preferem 3. Você também vai querer incluir lanches.

Snacks – Existem 2 tipos essenciais: trata dental (pelo menos 1 por dia) e trata de recompensar o bom comportamento.

Água – Não ofereça água da torneira não filtrada; na maioria das áreas dos EUA, isso é preenchido com chumbo, flúor (tóxico para cães) e uma série de contaminantes. Instale um filtro na torneira da sua cozinha ou use uma fonte de água canina.

Ou para lanches, que compõem de 10 a 30% da dieta de um cão, a seção de tratamento de Shih Tzu.

Shih Tzu Care Tip # 2 – Exercício Adequado

Não exercite o seu cachorro em lugares públicos até que ele tenha recebido todas as suas fotos de filhotes.

O exercício diário é importante para esta raça. Shih Tzu não faz “auto exercício” quando fica em casa. Sem atividade diária de caminhada proposital, pode haver problemas comportamentais enraizados na energia acumulada que leva à frustração, latidos excessivos e / ou mastigação destrutiva.

Um Shih Tzu deve ser caminhado 2 vezes por dia, por pelo menos 20 minutos, em um ritmo que seja rápido para o cão.

Shih Tzu Care Tip # 3 – Cuidados dentários

Raças de brinquedos são mais propensas a problemas dentários do que cães maiores e raças braquicefálicas, devido ao excesso de aglomeração dos dentes, são mais propensas a problemas também. Os problemas geralmente envolvem tanto o acúmulo de placas quanto as infecções, que, se não forem controladas, podem chegar até os seios da face e até mesmo causar sépsis (uma condição freqüentemente fatal). Isto não é para mencionar o desconforto e eventual falta de dentes. Por estas razões, é vital cuidar adequadamente dos dentes do seu Shih Tzu. Se você ainda não iniciou um plano de atendimento odontológico em casa, nunca é tarde demais para começar.

Você vai querer escovar os dentes do seu Tzu uma vez por dia, usando a escova de dentes e a pasta canina certas . Deleites odontológicos também podem ajudar a prevenir o acúmulo de tártaro. Esta raça deve ter seus dentes examinados uma vez por ano, com um ‘dental completo’ realizado conforme a necessidade (alguns Shih Tzu só precisam disso a cada dois anos, se um dono tiver sido consciencioso em casa). Você pode querer ler mais sobre o cuidado dental de Shih Tzu .

Programar e manter cheques de bem-estar – Você não estará fazendo nenhum favor a seu Shih Tzu se só o levar ao veterinário quando já houver sinais claros de doença. Os exames de bem-estar, uma vez por ano para adultos e duas vezes por ano para idosos, são uma parte importante dos cuidados. O veterinário irá executar um hemograma completo, urinálise e teste de amostras de fezes. Seu cão será examinado quanto a possíveis problemas ortopédicos em desenvolvimento, problemas respiratórios e visão e audição serão verificados. O diagnóstico precoce é a melhor chance para um bom prognóstico e tratamento eficaz.

Conheça os sinais de problemas de saúde  – Embora cada problema, condição e doença tenha seus próprios sintomas, existem alguns princípios básicos que todo proprietário deve saber:

Os olhos: Enquanto alguns Shih Tzu podem ter uma descarga aleatória leve, qualquer corrimento crônico ou espesso não é normal. A descarga pode não ser perceptível, mas pode levar a manchas de lágrimas; às vezes isso pode ser tratado em casa, embora em alguns casos possa ser um sinal de ductos lacrimais bloqueados ou de cílios invertidos.

O nariz: Ao longo  do dia, o nariz de um Shih Tzu irá flutuar  entre frio e quente e úmido e seco. No entanto, um nariz muito seco e quente ou uma descarga visível de qualquer cor não é normal.

Glândulas: glândulas mamárias inchadas em uma fêmea e testículos em um macho podem ser um sinal de que o corpo está lutando contra uma infecção.

Odor: Não ignore odores e odores estranhos provenientes de qualquer parte do corpo ou mau hálito crônico ou grave.

Shih Tzu Care Tip # 5 – Prova da casa Não importa a idade do seu Shih Tzu

Um grande erro cometido pelos donos é apenas proteger a casa quando um Tzu é jovem e, em seguida, isso é muitas vezes esquecido quando o filhote passa da fase inicial. No entanto, é importante notar que cães de todas as idades podem ter qualquer tipo de objeto, mesmo que não tenham histórico de fazer isso.

Caninos boca coisas simplesmente para responder à pergunta de “o que é isso?” e ‘vale a pena o meu tempo?’ então, nada está fora dos limites.

Os cabos elétricos devem ser amarrados fora do caminho ou os protetores do cabo devem ser usados. Quaisquer objetos que não sejam brinquedos, como sapatos, controles remotos, revistas, livros de bolso, etc., devem ser mantidos fora de alcance.

Rotineiramente revise o piso para procurar itens pequenos que possam ter caído. Sabe-se que os cães engolem tudo, desde agulhas a pilhas, até rolos de fita adesiva.

Shih Tzu Care Tip # 6 – Tenha a configuração correta

Quando você deixa o seu Shih Tzu sozinho em casa, ter a configuração certa pode ajudar muito a aliviar a ansiedade da separação e prevenir acidentes em toda a casa.

E a maioria dos cães se sai melhor quando está em uma área estruturada que contém os itens essenciais.

Aqui estão algumas dicas:

Nunca crate seu Shih Tzu. Crating não serve para ensinar regras de housebreaking e cria um ambiente de claustrofobia que pode levar a estresse e frustração indevidos. Nunca há uma razão válida para manter um Shih Tzu em uma pequena caixa

Opte por um cercadinho canino ou crie uma pequena área fechada.

Dentro dessa área, tenha uma cama canina de qualidade, uma boa seleção de brinquedos, água em um recipiente sem derramamento, como um dispensador ou uma tigela antiderrapante e xixi (não importa a idade do cão).

Não coloque apenas o seu Shih Tzu nesta área quando você estiver indo embora; isso pode fazer com que um cachorro conecte isso com coisas “ruins”. Deixe a entrada aberta para que ele possa entrar e sair como gostaria e encorajá-lo a descansar ou brincar lá.

Shih Tzu Care Tip # 7 – Grooming

Os banhos devem ser administrados a cada 3 semanas; este não é um número arbitrário. Dado com mais frequência do que isso, tanto o pêlo quanto a pele podem secar. Dadas menos vezes do que isso, haverá um acúmulo de óleos corporais que começarão a cheirar e pode fazer o pêlo parecer gorduroso e pesado.

Você vai querer escolher cuidadosamente seus produtos de higiene, pois produtos inferiores podem arruinar o pêlo. Além disso, você verá que um leave-in de qualidade cuida de muitos aspectos: ajuda a evitar esteiras e emaranhados, ajuda a evitar pontas duplas, protege contra o atrito do contato, o ar seco e o sol.

Escove seu Shih Tzu em uma base regular, para manter o cabelo saudável e pegar tapetes cedo.

Mais pode ser encontrado na seção de cuidados de Shih Tzu e detalhes sobre os melhores produtos na seção de xampu de Shih Tzu.

Shih Tzu Care Tip # 8 – Esteja ciente dos problemas de excesso de aquecimento

Com esta raça, o tempo quente ou a atividade excessiva podem causar alguns problemas em relação a problemas respiratórios e superaquecimento.

Existem algumas precauções que você pode tomar, como reservar passeios a manhã e à noite durante os meses quentes de verão.  Ao caminhar, lembre-se de trazer água fria em um contêiner de viagem; isso serve a dois propósitos: dar ao seu cão um reidrato e usá-lo em uma situação de emergência de estresse por calor ou derrame cerebral. Também faça pausas na sombra por volta do meio do caminho.

Enquanto esta é uma raça braquicéfala e alguns ronco e / ou ronco não é tão incomum, tome nota de qualquer respiração ofegante, chiado ou outras lutas, pois estas não são normais e podem apontar para o palato alongado ou outra condição.

Isso realmente envolve o cuidado durante todo o ano, como as estações mudam. Enquanto você quer seguir dicas para evitar o superaquecimento, isso também inclui coisas como a proteção das patas tanto das superfícies aquecidas quanto da calçada gelada de inverno, que podem ter químicos derretidos sobre eles que podem realmente danificar as patas. O nariz também pode rachar, e um bálsamo de nariz de qualidade pode ser usado para proteger e tratar esse problema.

Acesse a área de descanso do seu Tzu em relação à quantidade de sol que entra pelas janelas, pois isso muda ao longo do ano e em relação a correntes de ar durante o inverno que podem não ter sido notadas  quando o tempo estava mais quente.

Não é incomum que Shih Tzu tenha alguma intolerância ao frio. Isto é mais aplicável a filhotes e cães mais velhos, no entanto, um Tzu de qualquer idade pode ter dificuldades quando a temperatura cai. Um suéter confortável, colete ou casaco pode fazer uma grande diferença, ajudando um Shih Tzu a tolerar melhor estar ao ar livre tanto para as necessidades do banheiro quanto para o exercício diário.

É altamente recomendável usar sempre uma arnês e não um colar ao prender a correia. Com esta raça, um colar coloca uma pressão excessiva no pescoço, o que pode exasperar problemas respiratórios. Além disso, lesões no pescoço, incluindo a condição muito grave de traquéia colapsada, eu vi em uma taxa mais elevada com cães que são colocados na coleira e coleira.

Um cinto, no entanto, mantém o pescoço livre com a pressão sendo distribuída no peito, costas e ombros; Estas são áreas que têm muito mais apoio muscular e são capazes de lidar com força e tensão.

Shih Tzu Care Tip # 11 – Proteja-se contra pulgas, carrapatos e heartworms

É extremamente fácil para os cães pegarem pulgas (eles podem saltar até 6 pés de outro cão para o seu cão), carrapatos podem ser um grande problema na maioria das áreas dos EUA e em alguns lugares, isso pode ser um problema durante o ano todo. . E usar a prevenção heartworm pode salvar a vida do seu Shih Tzu.

Muitos donos ignoram esta dica de cuidado porque não querem expor seu cão a produtos químicos.

No entanto, para pulgas e carrapatos, existem alguns produtos que são eficazes e livres de produtos químicos. Para ver uma lista de todas as recomendações, consulte a página Suprimentos Shih Tzu.

Shih Tzu Care Tip # 12 – Segurança em Primeiro Lugar

Você sabia que o trauma é a principal causa de morte para todos os filhotes? Ainda mais que a infecção. E para todos os cachorros de todas as idades, isso é sempre uma preocupação. Aqui estão algumas dicas importantes sobre cuidados:

Bloqueie áreas perigosas. Isso deve sempre ser feito para idosos que podem ter alguma visão e / ou perda auditiva, no entanto, ainda é recomendado para Shih Tzu de todas as idades. Isso incluiria a colocação de um portão para evitar quedas nas escadas e a proteção de gabinetes baixos em que um cão possa entrar.

Técnicas de manuseio adequado devem ser ensinadas a qualquer criança que queira segurar seu Shih Tzu. Isso envolve ficar no nível do chão, segurando o Tzu com as duas mãos (uma sob a parte traseira, a outra com os dedos abertos para apoiar o peito) e mantendo o cão perto do corpo. Somente se as crianças tiverem provado a si mesmas, devem ser autorizadas a levar o Shih Tzu enquanto caminham.

Tenha em mente que isso pode ser um cão “debaixo do pé” que foge debaixo de você sem você saber, apresentando possíveis perigos como ser pisado ou tropeçar.

Não permita que seu Shih Tzu pule de muito longe das alturas; Isso pode provocar problemas no joelho e no quadril.

Sempre tenha seu Shih Tzu em um assento de carro canino certificado. Nos EUA há 27.000 acidentes de carro todos os dias . O lugar mais seguro para o assento é o banco traseiro; se você optar pela frente, desative o air bag do passageiro (se possível) e deslize o encosto o máximo que puder. Não só usando um assento de carro manter seu Tzu seguro , muitas vezes também diminui a doença de movimento.

Shih Tzu Care Tip # 13 – Limpando os pertences de seu Shih Tzu

Isso pode ser negligenciado quando há tantas outras diretrizes de cuidados a seguir; no entanto, você vai querer se concentrar em três coisas principais:

  1. Cama – A partir de óleos corporais acumulados e pequenos detritos, a roupa de cama pode tornar-se terrivelmente sujeira surpreendentemente rápida. Lave os forros da cama do seu Tzu pelo menos uma vez por mês, de preferência com detergente hipoalergênico.
  2. Brinquedos – Os brinquedos do tipo Bichos de pelúcia costumam ser laváveis ​​na máquina e os brinquedos de borracha podem ser lavados na pia com água quente e sabão. Trate brinquedos de lançamento (como Kongs e outros que dispensam alimentos) devem ser limpos com uma escova de garrafa.
  3. Bowls – Por que lavar uma tigela se ela vai ser preenchida novamente? Pela mesma razão que nós humanos lavamos nossos pratos. Livra os recipientes de bactérias e germes e oferece uma superfície limpa e higiênica para comer e beber. Além disso, os cães bebem mais água se forem colocados em uma tigela limpa.

Shih Tzu Care Tip # 14 – Ligação e Interação

Embora a maioria dessas dicas de cuidados esteja relacionada ao cuidado físico, não devemos omitir a importância da felicidade emocional, pois essa é uma grande parte de ter um cão que leva uma vida equilibrada. Enquanto a vida pode ser ocupada, deixando tempo limitado para gastar tempo de qualidade, qualquer tempo extra que você gasta com o seu Tzu de uma forma positiva pode realmente fazer uma diferença enorme.  Aqui estão algumas coisas que você pode fazer, com um tempo e esforço variados:

  1. Ensine um novo comando. Todos os cães devem saber o básico de sentar, descer, entrar e ficar. Se o seu cão já sabe disso, aceite o desafio da equipe de um truque ou um comando mais complicado.
  2. Leve seu Shih Tzu para algum lugar novo. Se você escolher uma nova rota a pé e levar um piquenique, divertir-se em um quintal com uma piscina infantil ou planejar uma aventura em um parque estadual, há uma série de coisas divertidas que você pode fazer com seu Shih Tzu que criará um vínculo mais forte, permita que seu cão seja socializado com novos elementos e traga uma sensação de alegria e maravilha para você e seu membro da família canino.
  3. Jogue jogos juntos. Enquanto ‘fetch’ tem o seu lugar como um bom jogo básico, existem jogos físicos como o hide n ‘seek ou jogos mentais como quebra-cabeças que você ensina seu cão a descobrir para receber guloseimas.

4. Assegure hierarquia apropriada. Embora seja normal querer ser o melhor amigo do seu cão, também é importante que seu cão o respeite. Sem isso, haverá problemas que vão desde marcar até escapar e até rosnar. Espere que um comando de ‘sentar’ seja obedecido antes que qualquer alimento seja dado, isso inclui refeições e lanches. Se isso realmente precisa ser reforçado, não permita que seu Shih Tzu esteja em cima de móveis ou durma em sua cama e também espere um ‘sentar’ por brinquedos ou qualquer coisa que o cão queira.

Masturbação faz bem para saúde mesmo?

Jorge diz que o mito mais prejudicial sobre a masturbação masculina é que é um sinal de que algo está errado em seu relacionamento.

O fato é que a maioria dos caras se masturbam. Eles se masturbam se são solteiros, em um relacionamento ruim ou em um ótimo relacionamento. É apenas algo que eles não têm nada a ver com seus parceiros.

A masturbação não é apenas sobre sexo, diz Levkoff. Para muitos, é uma maneira rotineira de aliviar o estresse , limpar a cabeça antes do trabalho ou ir dormir.

A masturbação é quase certamente boa para a sua vida sexual.

A masturbação pode ajudar sua vida sexual, já que é como os caras aprendem o que gostam durante o sexo. “Acho que as mulheres estariam mais satisfeitas sexualmente em seus relacionamentos se se masturbassem tanto quanto os homens”, diz Levkoff.

Existem exceções? Alguns caras ficam tão viciados em certa quantidade de pressão durante a masturbação ou a estimulação de pornografia que eles não podem fazer com um parceiro, diz Ian Kerner, PhD, terapeuta sexual e autora de She Comes First .

Ainda assim, Kerner diz que esses caras são a exceção. “Para a grande maioria dos homens, a masturbação é uma coisa saudável”, diz ele. “Geralmente estou mais preocupado com um cara que parou de se masturbar – o que pode ser um sinal de ansiedade ou problemas de saúde – do que um cara que está fazendo isso regularmente”.

A masturbação sempre causa disfunção erétil?

Você pode ter ouvido isso, mas é um mito. A masturbação é normal e não causa problemas quando você faz sexo com um parceiro.

A masturbação pode ajudar a tratar a ejaculação precoce ou disfunção sexual? Ou evitar isso? Não há muita evidência de que qualquer atividade sexual possa impedi-lo de obter a condição.

Mas a masturbação pode desempenhar um papel na ajuda que é causada por estresse , ansiedade ou outra questão psicológica.

Se você é capaz de se apresentar sexualmente, mesmo com a masturbação, você pode se sentir mais confiante de que você pode obter e manter uma ereção durante o sexo com um parceiro.

Conheça o hidropilates e quanto beber de água

O pilates é um exercício que relaxa o corpo e a mente e promove a melhoria do equilíbrio e da coordenação através de uma série de movimentos que exigem concentração e força. A prática já é bem popular em estúdios e academias em todo o mundo.

Conforme o exercício foi ganhando adeptos, surgiram algumas variações como o power pilates – que aumenta a velocidade dos movimentos para queimar calorias e emagrecer. No entanto, é outra variação desta atividade que vem crescendo muito ultimamente: o hidropilates.

Como o próprio nome sugere, essa modalidade leva os movimentos tradicionais do pilates para dentro das piscinas de hidroginástica. Essa mistura facilita os movimentos por causa do ambiente mais estável, facilitando o exercício para quem tem dores e lesões, por exemplo.

Apesar disso, o hidropilates também pode ser praticado em um ritmo mais rápido, exigindo grande esforço físico para o deslocamento na água. Essa possibilidade de controlar a intensidade dos exercícios e do esforço é o grande diferencial do pilates na piscina.

Por causa dessas características, o hidropilates pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, e até mesmo por quem tem pequenas lesões musculares. Caso necessite de força para os musculos, pode-se fazer o uso de pulseiras de fir nipponflex.

Quanta água você precisa beber?

Você já deve ter ouvido afirmações sobre a necessidade de “ingerir 2 litros de água, ou mais, por dia” para ser saudável, mas será que essa informação é verdadeira? Afinal, quanta água você precisa beber diariamente?

Na verdade, não existe uma quantidade pré-definida de água para bebermos, esse valor vai variar de acordo com o organismo de cada pessoa o ambiente onde ela está. A temperatura do local, o tipo de atividade física desenvolvida, a idade, o tamanho e outras variáveis vão determinar quanta água seu corpo vai perder e quanta você vai precisar para repor diariamente.

Mas então, como saber o volume certo de água para o seu corpo? A resposta não está em nenhuma fórmula matemática, mas você não precisa se preocupar porque o seu corpo tem um mecanismo muito poderoso que diz exatamente quando você precisa repor os líquidos: a sede.

Exatamente, a sede é a maneira mais confiável de saber quando você precisa beber água, ela indica automaticamente a necessidade de repor líquidos. O organismo regula esse sistema de forma tão precisa e automática quanto o ato de respirar, por isso, não se preocupe em beber mais água do que seu corpo pede.

A recomendação de que você precisa beber 2 litros de água por dia não tem fundamento científico, o correto é confiar no seu corpo e tomar água sempre que sentir sede.

Unimed Uniplan: Conheça a Unimed Uniplan

Em dúvida na contratação do seu plano de saúde? A Unimed Uniplan é uma das empresas mais conceituadas do mercado e lhe oferece vários benefícios. Conheça a Unimed Uniplan e faça hoje mesmo a sua escolha.

Unimed Uniplan

Conheça a Unimed Uniplan

A Unimed Uniplan é uma operadora de planos de saúde, que comercializa assistência médica, benéficos e atendimento diferenciado para seus usuários.

 

A Unimed Uniplan possui três categorias gerais para sua escolha, sendo elas:

  1. Cobertura Nacional: Que lhe oferece opção de ser atendido por mais de 110 mil médicos da rede Unimed em todo o território nacional.
  2. Cobertura Estadual: Que possui abrangência em todos os município do seu estado e com a vantagem exclusiva de nos casso de emergência o atendimento poder ser realizado em todo o território nacional.
  3. Cobertura Regional: Com abrangência regional, em um ou mais municípios previamente definido em sua região.

A escolha da cobertura vai depender das suas necessidades, se tiver dúvidas, entre em contato com os agentes da Unimed Uniplan e confira as opções disponíveis para você.

 

Conheça algumas vantagens que a Unimed Uniplan oferece

A Unimed Uniplan, oferece muitos benefícios aos seus usuários e clientes, dentre complexos exclusivos, equipados com o que há de mais inovador em equipamentos e tecnologia. Confira algumas vantagens:

  • Cobertura nacional para pronto-socorro;
  • Rede credenciada abrangente para atende-lo em todo o pais;
  • Contratação fácil;
  • Canal de atendimento exclusivo;
  • Cobertura completa em todos os procedimentos;
  • Hospitais próprios com reconhecimento internacional;
  • Acomodações de acordo com a escolha do cliente.

A Unimed Uniplan, ainda conta com planos exclusivos para empresas, com benefícios específicos para esse segmento. Se essa for a sua opção é possível pagar até 35% a menos do que em planos individuais. E ainda não existe carência para contrações acima de 30 vidas.

Independente de qual seja sua escolha, é importante ressaltar que dependendo do plano da sua escolha, as coberturas e vantagens podem ser diferentes, mas o importante que mesmo com os planos básicos da Unimed Uniplan você pode contar com um excelente custo benefício.

 

Como escolher o melhor plano de saúde?

Quando se trata de plano de saúde é importante considerarmos que ideal para você será aquele que oferecer o melhor custo x benefício para você e sua família. Conheça o seu perfil de usuário e então avalie as opções disponíveis.

Para não errar na escolha é importante considerar as coberturas obrigatórias de acordo com a legislação vigente sobre carências e abrangência, se a operadora possui uma boa rede credenciada.

E também avaliar os benefícios adicionais que podem fazer a diferença no momento de necessidade, como atendimentos emergenciais em todo o território nacional, por exemplo.

A Unimed Uniplan, oferece várias opções de planos de saúde para que você possa escolher com tranquilidade aquele que se encaixa no perfil da sua família e também no seu bolso.

Entre em contato hoje mesmo com a Unimed Uniplan, conheça os planos disponíveis e verifique a disponibilidade da sua região.

A saúde da sua família agradece!

Lipoaspiração

A lipoaspiração tumescente representa a solução perfeita para aqueles pacientes que tenham vontade de fazer lipo, mas possuem receio de se submeter aos riscos da anestesia geral e que não disponham de tempo para ficarem afastados do trabalho , em virtude de uma cirurgia plastica estética.

Lipoaspiração

 

Técnica de Lipoaspiração

A nova técnica de lipoaspiração provocou uma verdadeira revolução na cirurgia plastica, ao permitir que aquelas áreas de gordura localizada, resistentes a todos os tipos de dieta e exercicios físicos, sejam removidas de forma rápida e segura, apenas com anestesia local, sem necessidade de internação hospitalar , com recuperação muito mais rápida e resultados permanentes e naturais. “Os candidatos a esta cirurgia plástica são pacientes com gordura localizada e que dificilmente responde com exercícios, dietas ou exercícios”, explica cirurgião plástico Erick Oliveira, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

Embora seja cada vez maior a procura pela lipoaspiração nos consultorios e clinicas de cirurgia plástica , os riscos envolvidos na lipo tradicional desencorajam muitos pacientes a se submeterem a este procedimento estético.

A técnica tumescente promove uma anestesia local e duradoura na pele e gordura subcutânea, permitindo a execução da lipoaspiração de forma extremamente suave e segura para paciente, sem a necessidade de qualquer tipo de sedativo intravenoso, analgésicos narcóticos ou anestesia geral.

VIBROLIPO, é um aparelho de lipo de ultima geração,que produz movimentos vibratórios de pequena amplitude e de alta freqüência, vibrando a ponta da cânula e com isso, levando a quebra de muito mais celulas de gordura, facilitando os movimentos do cirurgião plástico , conseqüentemente proporcionando maior conforto cirúrgico e segurança para médico e ao paciente.

Pensando em uma nova forma para resolver esses problemas, médicos americanos desenvolveram uma técnica inovadora de lipoaspiração totalmente com anestesia local e muito menos agressiva: a Lipoaspiração Tumescente, que permite uma grande modificação corporal em um procedimento extremamente rápido (dura apenas 1-2h ), através de uma lipoaspiração executada inteiramente sob anestesia local, sem internação hospitalar, com recuperação bem mais rápida e sem necessidade de afastamento das atividades do dia-dia e do trabalho.

” tempo de duração da lipoaspiração depende muito da extensão e área ser aspirada, mas, em média, procedimento leva de 3 a 4 horas”, explica cirurgião plástico Erick de Oliveira, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. De acordo com cirurgião, segundo resolução Número 1711 do Conselho Federal de Medicina, a lipoaspiração é técnica do arsenal da cirurgia plástica, devendo ser médico cirurgião para executá-la. André Colaneri , cirurgião plástico, comenta que a cirurgia plástica tem tido uma procura crescente, por praticamente todos os tipos de pacientes: mulheres, homens, jovens, meia idade etc.

A lipoaspiração, também chamada de liposucção, é um procedimento cirúrgico que consiste na remoção de tecido gorduroso de áreas específicas do corpo, como barriga, nádegas, quadris e coxas, através de uma técnica que usa sucção.

Ao eliminar fatores de risco potenciais tais como a remoção excessiva de gordura em um unico procedimento de lipoaspiração, associado ao uso somente da anestesia local ( que não possui os riscos associados a anestesia geral ), a Lipoaspiração Tumescente totalmente com anestesia local ,se fixou como padrão de segurança em lipoaspiração. grande segredo da lipo reside no uso da técnica tumescente inteiramente com anestesia local, eliminando os riscos inerentes à anestesia geral e acelerando a recuperação do paciente, e também na utilização do equipamento de vibrolipo acoplado a canulas finissimas (microcanulas), que juntos aspiram a gordura de forma muito mais eficiente e bem menos traumatica.

Essa cirurgia é mais delicada e procedimento é mais longo do que a lipoaspiração, que tem como objetivo apenas a perda de peso, pelo fato de que a gordura extraída é tratada e realocada em outras partes do paciente. Que É A cirurgia de lipoaspiração consiste basicamente na aspiração de gorduras localizadas através da utilização de cânulas e pode ser feita em diversas regiões do corpo. Lipoaspiração é a cirurgia que através de cânulas aspira excesso de gordura localizada, com finalidade não de emagrecimento, mas de contorno corporal.

A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que visa reduzir as gorduras localizadas, definindo melhor a silhueta corporal. A cirurgia de lipoaspiração consiste basicamente na aspiração de gorduras localizadas através da utilização de cânulas e pode ser feita em diversas regiões do corpo. Lipoaspiração, removendo a gordura localizada Lipoaspiração é indicada para retirar a gordura localizada e melhorar contorno corporal.

Ela é melhor indicada quando a paciente apresenta até 20% acima do seu peso ideal e tem gordura localizada que não consegue perder com a dieta e os exercícios físicos.

Porém, mesmo os pacientes que fazem lipoaspiração com os médicos mais experientes podem sofrer complicações. A hidrolipo é a evolução da técnica de lipoaspiração pois permite você modificar seu corpo e eliminar definitivamente a gordura localizada de forma rápida , permanente e segura. Em nossa clínica de cirurgia plástica, dispomos de cirurgiões experientes nas diversas técnicas de lipoaspiração , hidrolipo e lipoescultura , prontos para tornar seus sonhos de um corpo perfeito em realidade.

Faça creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Propomos fazer um creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina em casa . Ele vai dar a sua elasticidade e hidratação da pele para atenuar as marcas da passagem do tempo em sua pele. Devolva a hidratação e o brilho natural a uma das partes mais expostas aos agentes externos.

Creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Você importunar -nos muitas vezes que você deseja ou rugas anti – envelhecimento cremes que são fáceis de fazer, e aqui não outros muito, muito eficaz deixamos hoje não apenas uma receita simples: Faça Anti – colastrina creme com colágeno e elastina . Você se atreve a fazer isso?

Em primeiro lugar devo dizer que temos do nosso creme Foundation hidratante, um creme hidratante não oleoso, sem parabenos. Para este creme vamos adicionar dois ingredientes ativos perfeitos para a pele madura ou com as primeiras rugas.

O colágeno é uma proteína que forma fibras de colágeno. É o componente mais abundante da pele e ossos, e cobre 25% da massa total de proteínas em mamíferos. Pode-se dizer que é o adesivo usado pelo corpo para unir todos os elementos que o formam.

Materiais para pele Creme anti-envelhecimento

Nós só precisamos de três ingredientes para fazer o creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina caseira. Em um creme base acrescentaremos os ingredientes ativos e teremos pronto o creme. Para mais creme que você pode adicionar um conservante, como colastrina ou vitamina E .

O colágeno é essencial para a elasticidade e flexibilidade dos órgãos e para a integridade das estruturas. A fibra de colagénio é facilmente misturada com uma vasta gama de substâncias e minerais, produzindo efeitos notáveis ​​na arquitectura dos tecidos. Por exemplo, na estrutura da pele, o colágeno em conjunto com a elastina formam uma rede de suporte que impede a formação de rugas. Então o outro ingrediente principal deste creme é o Elastin. A elastina é uma proteína do tecido conjuntivo com funções estruturais que dá elasticidade aos tecidos, então a ligação colágeno-elastina faz uma combinação perfeita para fazer creme anti-envelhecimento com colágeno-elastina .

Ingredientes para fazer cremes com colágeno e elastina

  • Creme Base Hidratante
  • Colagénio – Colastrina
  • Elastina
  • Jarra para cremes

Passo a passo para fazer creme anti-envelhecimento com colágeno e elastina

Para fazer cremes em casa, usaremos recipientes limpos e desinfetados para não contaminar os produtos.

  1. Nós pesamos 100 gramas de creme base hidratante em um recipiente e só precisamos adicionar os ingredientes ativos. Nós incorporamos 20 gotas de colágeno e 20 gotas de elastina. Se decidirmos adicionar conservante, este será o momento para fazê-lo.
  2. Vamos misturar bem os ingredientes e já podemos embalar nosso creme anti-envelhecimento de colágeno e elastina.

Esperamos que você tenha gostado de fazer creme anti-envelhecimento com colágeno-elastina e que você obtenha o melhor da nossa receita!

Osteoporose e os problemas de dinfunção

tratando homem

Homens com disfunção erétil (DE) podem querer pensar em ser rastreados para osteoporose.

Recentemente, cientistas de Taiwan relataram que homens com disfunção erétil tinham cerca de três vezes mais chances de desenvolver osteoporose do que aqueles que não têm problemas com ereções.

A osteoporose é uma desordem óssea causada pela diminuição da densidade óssea. Isso torna os ossos mais frágeis e mais propensos a quebrar.

Para este estudo, os pesquisadores analisaram dados do Banco de Dados de Pesquisa do Seguro Nacional de Saúde de Taiwan. Eles identificaram 4.460 homens com 40 anos ou mais que foram diagnosticados com disfunção erétil entre 1996 e 2010. (A idade média dos homens era de 58 anos).

Em seguida, os cientistas compararam os registros aos de 17.480 homens sem DE que tinham aproximadamente a mesma idade.

No geral, 5,92% dos pacientes com disfunção erétil desenvolveram osteoporose, em comparação com 3,65% dos homens sem disfunção erétil.

Por que a osteoporose era mais comum em homens com disfunção erétil? Os pesquisadores não tinham certeza, mas ofereceram várias explicações possíveis. Eles observaram que mais estudos são necessários para aprender mais sobre a conexão. No entanto, uma teoria envolve baixa testosterona, um hormônio importante para os homens.

Embora não seja discutido no estudo, alguns especialistas acreditam que a testosterona e a osteoporose estão ligadas. Os corpos dos homens produzem testosterona, alguns dos quais são naturalmente convertidos em estrogênio, um hormônio que ajuda a manter a saúde dos ossos. Se um homem tem baixos níveis de testosterona, há menos hormônio para converter em estrogênio, levando a ossos mais fracos. A baixa testosterona também pode prejudicar as ereções, por isso é possível que a disfunção erétil e a osteoporose possam estar ligadas dessa forma.

Homens que estão preocupados com disfunção erétil, testosterona ou osteoporose devem consultar seu médico para um exame completo.

Anomalia do pênis e o sistema nervoso

medico urologista

Sistema nervoso

O sistema nervoso do pênis está implicado na criação e na conservação da ereção, assim como da ejaculação. Os nervos sensoriais mais numerosos estão situados no bálano do pênis. Qualquer ereção faz entrar em funcionamento as múltiplas áreas do cérebro, assim, como da medula espinal. A primeira parte da ereção de um pênis é controlada pelo cérebro, conhecida como ereção psicógena. Esta ocorre sob qualquer tipo de estímulo mental ou erótico. As ereções do pênis podem também ser causadas pela fricção da sua própria pele. Esta é conhecida como ereção reflexogênica e é muito comum ocorrer entre homens que sofreram algum dano na medula espinal e que não conseguem atingir uma ereção,sem que seja por estimulação física.

Anomalias estruturais

Um exemplo de anomalia estrutural pode ser o pênis encurvado. Este encurvamento pode ser de nascença, denominado congênito, ou conseguido por qualquer outro motivo. A grande maioria dos homens tem uma leve curva ou uma ligeira inclinação do pênis. Tal não se considera anormal. A curvatura do pênis só se considera anormal a partir do momento em que interfere com a penetração. Raramente se encontra uma curva de tal ordem,que impeça a penetração. Nesta situação, a curva é normalmente em sentido pendente, com um corpo corporal mais largo que outro. Quando esta curva impede a penetração é recomendável recorrer à cirurgia.

Pode acontecer também do penis do homem não crescer o esperado ou ficar abaixo da média nacional. Nesses casos também há diversas formas de mexer com o tamanho do penis, desde cirurgias para aumento, exercicios, bombas penianas e até o famoso creme para pênis macho man.

Aproximadamente em 0,3 a 0,8 % dos nascimentos masculinos a abertura urinária, ou o meatus urethral, tem a parte posterior mais afastada em comparação com o eixo, condição que se conhece como hypospadias. Esta situação em si mesma não é um problema significativo e só se deve submeter á cirurgia em caso de dificuldades em depositar o sêmen na vagina ou em urinar. Há muitos graus de hypospadias, começando pela extremidade do pênis até à base do escroto.

Outra condição anatômica rara é a ausência de testículos. Normalmente, num homem, a testosterona da hormona deve circular sem problemas e pelo menos um ou os dois testículos devem estar presentes nessa ação. Quando os testículos não se vêem no escroto pode tratar-se de um caso de testículos não descidos ou estarem no interior do abdômen. É difícil presenciar uma situação destas na atualidade, pois geralmente é corrigida pouco depois do nascimento.

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