Autor: Samuel Berry (Page 1 of 19)

Como fazer o marketing de uma academia?

Como fazer o marketing de uma academia?

Como esse mercado está cada vez mais competitivo, é primordial saber como fazer marketing de uma academia, para mostrar ao seu público os seus diferenciais e porque ele deve fazer parte.

Além disso, mesmo em academias com um grande número de alunos, nada garante que isso vai continuar assim.

Atrair, reter e fidelizar seus potenciais clientes é o resultado de um trabalho constante que requer muita dedicação.

Para te ajudar, reunimos aqui algumas estratégias de marketing para ajudar a promover a sua academia, assim como satisfazer e fidelizar seus clientes.

Como fazer o marketing de uma academia?

Quando a pergunta é como fazer o marketing de uma academia, saiba que os resultados não acontecem da noite para o dia, porém, é um trabalho que deve ser contínuo.

Veja 5 estratégias para promover a sua academia:

1.Conhecer e trabalhar seu público-alvo

O primeiro passo é conhecer a fundo seu público-alvo, como a faixa etária, seus interesses, quais seus objetivos com a academia…

Assim, os conteúdos que você vai criar e compartilhar terão muito mais impacto, já que serão direcionados para as pessoas certas.

Isso vai permitir não apenas conservar seus alunos, assim como atrair novos para a sua academia.

2.Onde divulgar

As plataformas digitais são atualmente os canais de comunicação vitais para qualquer atividade, e muito mais para esse setor relacionado à saúde e boa forma.

Ter um site e marcar sua presença nas redes sociais é a primeira coisa a ser feita, seja para divulgar a sua academia, como estar mais próximo dos clientes e alcançar novos públicos.

Para atrair um público mais qualificado, postar artigos sobre esportes, fitness e estilo de vida saudável é uma ótima estratégia de como fazer o marketing  digital de uma academia.

3.Otimizar seu site

Como fazer o marketing de uma academia

Ao otimizar seu site, o objetivo é para que ele apareça nas primeiras posições dos mecanismos de pesquisa, e assim, ser facilmente encontrado por seus potenciais clientes.

Além de pensar em toda a ergonomia do site, é fundamental oferecer um conteúdo interessante para seu público, preferencialmente, todos os dias.

Por exemplo, como muitas pessoas procuram a academia para perda de peso, você pode propor conteúdo mostrando a importância de ter uma alimentação saudável.

Agora, para aumentar as chances de aparecer na primeira página dos mecanismos de pesquisa, inserir backlinks tem mostrado resultados bastante eficazes.

Só para você saber, backlinks são links de outros sites apontando para o seu, e sendo esse site terceiro popular e com autoridade, o seu site recebe indiretamente essa autoridade.

4.Escute e construa uma relação com seus clientes

Invista em uma relação com o cliente começando a chamá-lo pelo seu nome. É também importante conhecer suas motivações e seus objetivos com os treinos para acompanhar sua evolução.

Falando do seu espaço, você deve procurar saber o que seus clientes querem, e ao criar novas atividades e aulas, isso aumentará a satisfazê-los, o que ajuda na fidelização.

Forme uma equipe específica para isso, a fim de fazer com que cada aluno se sinta especial, desde a chegada à academia, durante e após os treinos.

Uma outra estratégia de marketing é adotar um sistema de contatos automatizado, por exemplo, envio de SMS ou WhatsApp, para lembrar de datas especiais ou enviar informações sobre a sua academia.

5.Faça promoções e ofereça descontos

Para atrair novos alunos para a sua academia, lance campanhas ou ofereça um presente:

  • Oferecer uma aula gratuita para convidar as pessoas a conhecer seu espaço;
  • Criar uma campanha como “traga um amigo” e ganhe um desconto na mensalidade;
  • Propor um preço especial para quem fizer um plano por seis meses ou um ano;
  • Acompanhamento com um nutricionista esportivo gratuito durante 3 meses.

Conclusão

Colocar em prática essas ideias de como fazer marketing de uma academia, certamente vai trazer ótimos resultados e contribuir para aumentar o nível de satisfação de seus clientes!

 

Conheça as vantagens do empréstimo empresarial online

As empresas muitas vezes precisam de um empréstimo empresarial online, seja para realizar investimentos, como a compra de equipamentos ou até mesmo para alavancar o crescimento da empresa, ou também para conseguir se manter em funcionamento em momentos de crise.

 

Dessa forma, uma das categorias que estão em alta nos últimos anos é o empréstimo empresarial online, menos burocrático, possui diversas vantagens e pode ser a solução ideal para quem precisa desse dinheiro de maneira rápida. Se você quer conhecer mais sobre este tema, leia este conteúdo até o final.

 

3 vantagens de fazer um empréstimo empresarial online

 

Existem diversas vantagens de fazer um empréstimo empresarial online, neste conteúdo comentaremos sobre as 3 principais, confira:

 

1. Menos burocracia

 

As empresas que oferecem empréstimo empresarial online costumam ser menos burocráticas para isso, dessa forma, elas pedem menos documentos, pois conseguem utilizar várias informações que já estão disponíveis na internet sobre a sua companhia.

 

2. Taxas mais acessíveis

 

Como o processo é online e, muitas das vezes, uma boa parte dele é automatizado por algoritmos da companhia que você está solicitando empréstimo, os custos dela são mais baixos e, com isso, ela consegue ter taxas mais acessíveis.

 

Além disso, você pode fazer essa solicitação com várias empresas sem precisar sair de casa e entender qual faz mais sentido para você, tanto olhando as taxas que cada uma cobra, quanto o atendimento e outros aspectos que podem influenciar na sua decisão.

 

3. Mais agilidade na análise

 

Muitas vezes, para quem solicita empréstimo empresarial online, quanto antes a aprovação for feita e o dinheiro entrar na sua conta, melhor é. Dessa forma, esse tipo de empréstimo costuma ser bem mais ágil e fácil.

 

Como falado acima, além dessas três vantagens que já devem fazer você pensar bastante em começar a solicitar empréstimo para pessoa jurídica online, existem diversas outras que você pode conferir, elas vão variar de acordo com a instituição que você realizar esse tipo de solicitação e a partir da análise da sua empresa.

 

Como conseguir empréstimo empresarial online?

 

Para conseguir um empréstimo empresarial online, você deve passar por algumas etapas, entre elas estão:

 

  • fazer uma pesquisa das principais plataformas e elencar de 3 a 5 que podem fazer sentido para você;
  • realizar uma pesquisa prévia dessas plataformas e entender se elas são seguras e possuem taxas acessíveis;
  • conectar sua conta a essas plataformas, completar o cadastro e, para aquela que você mais gostar, finalizar solicitando o empréstimo.

 

Muitas pessoas ficam com um pouco de receio, pois, realizar todos esses passos online e solicitar o crédito geralmente sem falar com ninguém da empresa pode parecer bastante estranho, por isso, a parte da pesquisa sobre a plataforma é bem importante.

 

Cabe ressaltar ainda que existem vários esquemas de fraude e golpistas que atuam nesse meio, reforçando ainda mais a importância do tópico acima para que sua companhia e você estejam resguardados nestes casos.

 

Se você estiver com receio, você pode realizar essa análise ou pedir para alguém de confiança buscar entender mais sobre essas plataformas com você. Além de entrar em contato através do canal de atendimento delas para poder tirar suas dúvidas e ter mais segurança durante todo o processo.

 

Com todos esses passos e dicas acima, você diminui o risco de cair numa fraude ou golpe e tem mais segurança para usufruir de menos burocracia, mais agilidade e ter esse dinheiro com taxas menos abusivas.

 

Qual o melhor banco para pegar empréstimo para empresa online?

 

Existem vários bancos e empresas em que você pode solicitar empréstimo pessoa jurídica online. A partir desse conteúdo, foram elencados as principais empresas em que é possível realizar empréstimo pessoa jurídica, entre elas estão:

 

  • Empréstimo Hoje: oferece empréstimo online para diversos tipos de empresas;
  • Microcrédito do Santander: que possibilita empréstimo pessoa jurídica que se enquadra como MEI através do chamado “Prospera Microcrédito”;
  • Finanzero: que oferece empréstimo online para autônomos com taxas acessíveis;
  • Gyra+: que oferece empréstimo para pequenas e médias empresas;
  • Provu: oferece crédito MEIs

 

Além dessas, existem diversas outras instituições, mesmo com esses nomes sendo citados, o ideal é que você pesquise mais sobre outras e faça uma pesquisa aprofundada sobre cada uma delas para entender a que faz mais sentido para a sua realidade.

 

Como fazer um emprestimo pessoa juridica online

 

Para realizar um empréstimo para pessoa jurídica online, basta fazer o cadastro na plataforma, preencher todos os documentos que a empresa solicitar e pedir a solicitação de crédito que você acredita ser melhor para você.

 

Após a análise, você terá o retorno com a aprovação ou reprovação da companhia e, a partir disso, poderá ou não usufruir desse empréstimo. Para fazer o empréstimo empresarial online de maneira simples, prática, com taxas acessíveis e com a garantia que a instituição é de confiança, acesse o EmpréstimoHoje para realizar uma simulação de empréstimo.

 

Brinco feminino: descubra o melhor modelo para cada formato de rosto

Cada mulher tem suas próprias características, isso é um fato. Embora existam bilhões de pessoas no mundo, os elementos estéticos que constituem um ser humano são tão variados que é possível diferenciar cada indivíduo. Contudo, as formas e silhuetas são padronizadas em alguns formatos específicos. É o que acontece com os rostos, por exemplo. Existem os seguintes tipos de formas para rostos:

Brinco feminino: descubra o melhor modelo para cada formato de rosto

1 – Redondo

Neste caso a silhueta da cabeça, vista de frente lembra bastante um círculo levemente ovalado.

2 – Quadrado

Aqui, o maxilar apresenta ângulos retos com relação às bochechas da pessoa.

3 – Oval

Quase igual ao rosto redondo, o oval é mais fino e alongado nas duas extremidades – topo da cabeça e queixo.

4 – Triangular

No rosto triangular, o maxilar se mostra mais largo do que a testa ou o topo da cabeça.

5 – Triangular invertido

Este é o contrário do anterior – a parte mais fina fica na altura do queixo, alargando das bochechas para cima.

6 – Forma de diamante

No rosto em forma de diamante o desenho lembra um hexágono.

Descubra o brinco ideal para cada formato de rosto

Vale destacar que a maioria dos rostos apresenta um formato híbrido, porém sem irá tender mais para algum dos itens apresentados acima. Para cada um deles, há um modelo de brinco feminino  ideal, o que não exclui respeitar o gosto de cada mulher.

Brinco feminino: descubra o melhor modelo para cada formato de rosto

Rosto oval: este tipo de face é a mais versátil entre todas e, praticamente, qualquer estilo de brinco fica bem em rostos ovais.

Rosto redondo: o mais indicado para compor o visual de um rosto arredondado é apostar em brincos mais alongados. Além disso, prefira pelas peças mais finas, com correntes ou com extremidades pontiagudas. Esses brincos vão se destacar mais em um rosto assim.

Rosto quadrado: as argolas são perfeitas para os rostos quadrados, principalmente as de tamanho médio e mais ovaladas. Os acessórios quadrados vão dar ainda mais volume ao maxilar.

Rosto triangular: no rosto triangular, as pedras solitárias ou as argolas mais justas à orelha tendem a causar um aspecto mais agradável. Também vale apostar em pingentes e caimentos de pedras, por exemplo.

Brinco feminino: descubra o melhor modelo para cada formato de rosto

Rosto de triângulo invertido: aposte em pingentes mais volumosos na parte de baixo. Ou seja, utilize brincos que tenham mais largura na base do que na tarraxa, por exemplo. Pedrarias e ornamentos geométricos tendem a cair muito bem.

Rosto em diamante: as mulheres que possuem o rosto em forma de diamante podem apostar sem medo nos brincos pequenos e médios. O ideal é evitar aquelas peças que dão volume às maçãs do rosto. Acredite, o tamanho do acessório não estará ligado à descrição.

Por fim, lembre-se de que estas são apenas dicas para garantir um visual mais simétrico e, em muitos casos, ainda mais agradável. Em outras palavras, nada disso representa regras rígidas e que não podem ser quebradas. O ideal mesmo é utilizar brincos e acessórios que causem boa sensação e gerem mais autoconfiança.

 

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10 dicas para escolher o escritório de coworking perfeito

Encontrar o coworking que melhor se adapta a você pode se tornar uma tarefa complicada. As milhares de opções disponíveis e os novos espaços que se abrem todos os dias tornam necessário estreitar a procura, filtrando os centros de acordo com características como preço ou localização.

Aqui estão algumas dicas práticas para escolher o coworking que melhor se adapta às suas necessidades.

Visite: Sala de Reuniões Ribeirão Preto

A visita de reconhecimento. Antes de optar por um ou outro espaço, você deve fazer passeios gratuitos em cada um deles. Isso permitirá que você conheça as instalações e o ambiente do centro. É importante que faça várias visitas em dias diferentes para poder saber como está o ambiente nos dias de maior movimento ou mais baixos.

Quase todos os espaços de trabalho colaborativos têm passes de um dia, alguns deles até permitem que você experimente sem nenhum custo. Dessa forma, você pode ter certeza de que é o lugar certo para você antes de tomar uma decisão final.

A localização. Tempo é dinheiro, então tente manter seu coworking perto de casa ou facilmente acessível. Além disso, a localização pode ser uma vantagem para o seu projeto. Estar em uma boa vizinhança pode impressionar seus clientes e investidores.

Ao escolher a localização do seu coworking, você também deve levar em consideração a essência do seu projeto. Assim, se sua startup possui um espírito ecologicamente correto, localizar-se em um prédio que respeite o meio ambiente ou próximo a áreas verdes reforçará sua imagem.

O preço. Quanto você está disposto a pagar por mês é essencial ao escolher um espaço de trabalho.

Dependendo de quais são seus objetivos e suas necessidades, você terá uma gama de possibilidades em aberto ou outra. Se o mais importante para você é economizar nas despesas e você não liga para os serviços ou comodidades que ela oferece, a escolha não demorará muito. Mas se, ao contrário, você vê o coworking como parte de sua estratégia e como um investimento, a prioridade não deve ser tanto o preço, mas os valores agregados que o espaço de trabalho traz para o seu projeto.

Os tipos de taxa e contrato. Você deve saber quais são os planos de preços disponíveis e se eles possuem um contrato de permanência. Se você é um colega de trabalho que sabe que sua estadia na cidade é limitada, precisará de uma ‘mesa flexível’, ou seja, um local de trabalho flexível que lhe dê liberdade de movimento. Porém, se você tem certeza de que vai se estabelecer na cidade, um ponto fixo de trabalho dentro do coworking vai te dar mais segurança e mais estabilidade no seu dia a dia.

Flexibilidade de tempo. Além dos tipos de tarifas, você deverá levar em consideração os horários. Assim, se você é um daqueles que trabalha à noite, por estar em um horário diferente do de seus clientes ou colegas, melhor opte por um coworking que lhe dê a possibilidade de trabalhar 24 horas por dia, 7 dias por semana.

O tipo de colegas de trabalho. Antes de escolher qual será o seu espaço de trabalho, você deve conversar com os colegas de trabalho para criar uma imagem geral do ambiente de trabalho que existe. Pergunte a eles sobre qualquer coisa que seja importante para você. Certifique-se de que a maneira de trabalhar deles se adapta a você e ao seu projeto.

As oportunidades. Para que sua startup cresça, você deve escolher o coworking olhando para o futuro e as possibilidades que ele pode lhe trazer. Pode ser que um espaço de trabalho que parece a opção perfeita hoje, não seja no futuro. Pense a longo prazo e escolha aquele que lhe oferece mais oportunidades de crescimento. A variedade de serviços, como por exemplo o de endereço fiscal, poderão contribuir para sua empresa no futuro.

A fase de sua inicialização. Leve em consideração onde seu projeto está e para onde quer chegar. Se o seu startup está em fase de desenvolvimento, você terá que procurar, por exemplo, um coworking que ofereça um serviço de mentoria. Se, por outro lado, você já tem um projeto maduro, um coworking que lhe ofereça treinamento nas áreas de promoção e comunicação pode ser uma boa opção.

O essencial é encontrar um espaço de trabalho que se adapte às necessidades atuais da sua empresa, mas também às futuras.

Os eventos e atividades. O treinamento e o crescimento pessoal são essenciais para o desenvolvimento de um projeto. Participar de um workshop de técnicas de expressão ou de uma aula de ioga pode tornar nosso dia de trabalho mais produtivo. Manter nossas mentes focadas ao longo do dia no trabalho pode sair pela culatra.

Além disso, todos esses eventos o ajudarão a conhecer outros membros da comunidade e a criar laços de trabalho que podem ajudá-lo em seu projeto. Networking é a chave do sucesso para os colegas de trabalho!

O equipamento. Além do meio ambiente, é muito importante encontrar um coworking que tenha os equipamentos necessários para desenvolver seu projeto. Você deve criar uma lista com tudo o que você precisa para poder desenvolver sua jornada de trabalho com conforto. Internet de alta velocidade? Sala de reuniões? Projetor? Cozinha? Tudo o que você acha que o tornará mais produtivo deve estar em sua lista.

Não subestime os pequenos detalhes, a eficiência do trabalho pode depender de ter uma academia por perto ou um café na própria área de trabalho.

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O que é Jornalismo de Dados ?

O que é Jornalismo de Dados ?

O jornalismo de dados é uma técnica de produção de notícias que utiliza informações e elementos de valor numérico para estabelecer relações entre fatos, permitindo ao público fazer inferências precisas e relevantes sobre temas de interesse comum.

 

Esta forma de jornalismo rompe com a rotina tradicional da profissão, como evidenciado pelo trabalho de rua, definição de agenda, entrevistas e muito mais. No jornalismo de dados, editores e repórteres olham para conjuntos de dados, tentando descobrir conexões entre eventos que podem ser explorados com mais profundidade. Em outras palavras, a análise de dados é o que aciona o processo de produção de notícias.

O que é Jornalismo de Dados ?

COMO FOI BASEADO O CONCEITO DE JORNALISMO DE DADOS?

O termo em inglês Data Driven Journalism começou a ser usado em 2009 para se referir a iniciativas de notícias de dados estruturados nos Estados Unidos. O conceito surgiu da necessidade de criar um novo modelo jornalístico que promova a compreensão da opinião pública.

 

HISTÓRIA DO JORNALISMO DE DADOS

A base do jornalismo sempre foi a confiabilidade das informações veiculadas. O primeiro exemplo registrado de intersecção de dados no jornalismo vem do New York Tribune, que em 1849 publicou um quadro abrangente da epidemia de cólera que atingiu a cidade naquele ano. Artigo do jornal alertou a população sobre sua letalidade e a necessidade de mobilizar esforços para evitar mortes em massa.

 

Outro exemplo do uso de dados no jornalismo é o The Philadelphia Inquirer, que ganhou 17 prêmios Pulitzer entre 1975 e 1990. No ano de seu primeiro prêmio, uma repórter dedicada foi contratada para analisar de forma abrangente os dados do censo da cidade e criar histórias a partir deles.

 

O advento da Internet se tornou a maior força motriz do jornalismo de dados no mundo, criando vastos bancos de dados de informações que podem ser facilmente acessados ​​e interpretados. Essa revolução foi acompanhada pelo surgimento de ferramentas digitais que hoje automatizam a estruturação de dados.

POR QUE OS DADOS PODEM AJUDAR O JORNALISMO?

CONFIABILIDADE

 

A opinião pública tem questionado consistentemente a credibilidade jornalística da mídia tradicional, especialmente em relação ao fenômeno das notícias falsas. Portanto, informações de qualidade obtidas de fontes confiáveis ​​que não são influenciadas por interesses comerciais ou ideológicos são críticas para a mídia. E quem melhor do que os números para garantir a verdadeira fonte dos fatos?

 

O jornalismo de dados apresenta facilmente informações numéricas factuais, permitindo ao leitor basear-se em estatísticas em vez de suposições.

 

QUALIDADE

 

A análise de dados permite vincular informações sobre situações difíceis, tornando o conteúdo mais completo e compreensível para o leitor. Além disso, a apresentação dinâmica de dados em uma variedade de formatos permite ao leitor ter uma experiência mais completa e interativa com os dados coletados, podendo navegar nos gráficos de sua escolha.

 

Atualmente, os sites de notícias usam os seguintes recursos básicos de visualização de dados:

 

  • Gráficos e tabelas interativos;
  • Infográficos animados;
  • Mapas geográficos de calor;
  • Painéis de bolhas;
  • Gráficos;
  • Entre outras coisas.

RECURSOS E FERRAMENTAS DE JORNALISMO DE DADOS

O jornalismo de dados requer habilidades profissionais de análise de informações para criar notícias baseadas em dados. Porém, o sucesso desse tipo de jornalismo depende em grande parte da utilização de ferramentas e recursos digitais que as empresas de comunicação têm utilizado em seus trabalhos.

 

Alguns exemplos dessas ferramentas são:

 

BIG DATA

 

Eles permitem estruturar o volume de grandes bases de dados por meio de filtros e parâmetros gerais que separam as informações geradas de acordo com os interesses do jornalista e a categoria temática a ser estudada no artigo.

 

ANÁLISE DE SEMANTE

 

As ferramentas de análise semântica constituem uma compilação de palavras-chave espalhadas por toda a Internet, tanto aquelas que representam pesquisas de informação em motores de busca como aquelas que expressam comentários em redes sociais ou fóruns. Os jornalistas podem decifrar a intenção do usuário e os tópicos de maior interesse entre os trechos do público combinando palavras-chave para gerar ideias para o conteúdo.

 

GITHUB

 

A plataforma está sendo usada por programadores e desenvolvedores para disseminar experiências e novas criações, criando uma rede de software de código aberto que as empresas de comunicação podem usar para criar seus próprios aplicativos de notícias otimizados para interação do usuário e renderização flexível de dados.

BASES DE DADOS PÚBLICOS

 

As coletas de dados e pesquisas oficiais, como o censo demográfico, são muito grandes e a interpretação manual não é a atividade mais atrativa para um jornalista. Para garantir que todas essas informações não sejam perdidas ou desperdiçadas, repórteres e produtores aplicam ferramentas de engenharia de dados para filtrar e organizar com mais eficácia os volumes de números e estatísticas produzidos por agências governamentais.

 

PRODUTOS DO GOOGLE PARA ESTRUTURAS DE DADOS

 

Vários produtos e serviços do Google são usados ​​para organizar números e informações que servirão de base para relatórios e artigos, como Planilhas Google e Explorador de informações públicas.

 

QUAL É O IMPACTO DO JORNALISMO DE DADOS?

O jornalismo de dados é uma metodologia de produção de notícias que está mudando a percepção do público sobre o valor da informação. O consumo tradicional de notícias em boletins de notícias, jornais impressos e programas de rádio foi diminuído pelo formato engessado do conteúdo publicado.

 

Os blogs, que priorizam a disponibilização de informações relevantes em diversos formatos e em páginas otimizadas para uma melhor experiência do usuário, vêm ganhando fama e autoridade no meio jornalístico.

 

O jornalismo está despertando para a transformação digital, criando as condições estéticas e técnicas necessárias para que as pessoas se interessem pelo que está sendo veiculado. Assim, o jornalismo de dados coloca o usuário em primeiro lugar e comunica as informações com honestidade.

 

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Como descobrir o estabelecimento pela fatura do cartão?

Muitas pessoas têm dúvidas de como conseguir descobrir o estabelecimento em que efetuou uma compra pelo cartão de crédito. Isso porque algumas empresas utilizam o nome fantasia na cobrança dos cartões de crédito.

Por isso, vamos esclarecer suas dúvidas sobre como descobrir o estabelecimento pela fatura do cartão. E, também, qual a diferença entre a razão social e o nome fantasia de um estabelecimento.

Vale lembrar que ter um controle financeiro é imprescindível para que você não crie dívidas. Porém, saber identificar o estabelecimento pela fatura do cartão pode ser útil para momentos de fraude e clonagem do cartão.

Qual a diferença entre a razão social e o nome fantasia?

Muitos ainda não sabem ou entendem qual a diferença entre a razão social e o nome fantasia de uma empresa. Entretanto, o significado de cada um deles é bem simples. A razão social é nada mais do que o nome registrado para que uma pessoa jurídica se individualize e consiga exercer seus serviços. Enquanto isso, o nome fantasia é uma nomenclatura popular utilizada para uma instituição pública ou privada.

A razão social é o nome oficial e legal que aparecerá na escritura ou no documento de identificação de uma empresa. Isso tudo serve para demonstrar a sua constituição legal para uso de termos formais. Justamente por esse motivo, esse é o nome que é usado em documentos oficiais. Por exemplo: contratos, aberturas de contas em bancos e notas fiscais.

Por outro lado, o nome fantasia ou também nome de fachada, é utilizado por uma empresa no âmbito comercia. Geralmente, é mais simples e curto que a razão social, para que o cliente consiga memorizar o nome.

Como descobrir o estabelecimento pela fatura do cartão?

A maneira mais fácil e rápida para você conseguir descobrir o estabelecimento através da sua fatura do cartão, é pelo modo digital. É simples, basta usar o aplicativo do seu cartão de crédito.

Essa opção é muito tranquila de ser feita! Os bancos estão cada vez mais investindo em aplicativos modernos e de fácil acesso para os clientes, permitindo a visualização cada vez mais avançada.

No aplicativo, basta você acessar o histórico da sua fatura do mês, que conseguirá ver o nome do estabelecimento. Junto dele vem a hora da compra, o valor pago e se foi ou não parcelado. Após esse primeiro passo, caso ainda não tenha conseguido identificar, você poderá pegar o nome do estabelecimento que apareceu na fatura e jogá-lo no Google para descobrir o CNPJ, por exemplo.

Uma segunda opção é através do atendimento telefônico, o SAC (Sistema de Atendimento ao Cliente) do seu cartão. Para isso, você precisará pesquisar qual é o número do SAC do seu cartão. Por isso, preste atenção para a diferença entre eles, já que um número é apenas para capitais e regiões metropolitanas e o outro para as demais regiões do Brasil.

A terceira maneira é para as pessoas que recebem a fatura do cartão via Correios, ao invés de visualizar pelo aplicativo de celular. Neste caso, você pode ver o nome do estabelecimento pela sua fatura física. Porém, fique atento que nessa opção você só conseguirá saber quando a fatura chegar em sua casa. Isso pode não ser tão viável para as pessoas que estão com urgência para descobrir o nome do estabelecimento. Um exemplo dessas situações são os mementos de suspeita de fraudes.

Descobri que uma compra no meu cartão de crédito é uma fraude, o que eu devo fazer?

Se após conferir sua fatura mensal do cartão de crédito, e perceber que há uma compra errada. Isso é, uma compra em que não reconhece ou não efetuou, é muito provável que você tenha sido vítima de uma fraude ou que seu cartão tenha sido clonado.

Neste momento, o melhor a ser feito é entrar em contato com o SAC do seu cartão de crédito e reportar o acontecido. Outra opção é fazer o processo pelo aplicativo de celular. Eles cancelaram a compra e farão o estorno do valor.

Também é possível que o seu cartão seja cancelado e que você tenha que solicitar um novo. Nesse caso, na hipótese ter ter sofrido com uma fraude e ele tenha sido clonado, você não passará por isso novamente. Outra opção é usar o cartão digital em compras via internet, para preservar ainda mais os dados do seu cartão físico, que é o principal.

Gostou dessas dicas? Para mais como essas, siga o Nosso site  por aqui e fique por dentro de tudo desse mundo financeiro.

Exercícios físicos e saúde bucal: saiba a relação

Exercícios físicos e saúde bucal: saiba a relação

Atividades físicas são essenciais para a nossa saúde e necessárias para a manutenção do corpo, impactando também a saúde bucal. Neste artigo, veremos mais a fundo a relação que existe entre exercícios físico e saúde bucal.

Importância dos exercícios físicos

Inicialmente, é importante debater e destacar qual a importância dos exercícios físicos para a saúde do corpo.

 

Independentemente do tipo de exercício físico que você irá praticar, certamente ele trará benefícios variados para o corpo, sendo essa prática uma das principais recomendações dos médicos para a manutenção da saúde.

  1. Prevenção de doenças

Praticar exercícios regularmente pode ajudar você a prevenir diferentes doenças, especialmente as cardiovasculares.

 

Isso acontece porque, quando você pratica atividades físicas, movimentando o corpo, o organismo produz o chamado colesterol bom.

 

Ao mesmo tempo, ele reduz a produção de colesterol ruim e diminui o índice de triglicérides no sangue, melhorando a circulação e diminuindo os riscos de doenças no coração. 

 

Além disso, essa prática pode ajudar a prevenir outras doenças variadas, tais como:

 

  • Diabetes;
  • Hipertensão;
  • Osteoporose;
  • Depressão.

 

  1. Melhora a respiração

A prática de exercícios também ajuda a melhorar a qualidade da respiração. Para isso, é importante que você faça o processo respiratório, durante as atividades, da maneira correta: inspirando pelo nariz e expirando pela boca.

 

Depois de um certo período praticando atividades físicas regulares, fica visível a qualidade que você adquire na sua respiração, ajudando a evitar o desenvolvimento de patologias respiratórias, como a bronquite.

  1. Saúde bucal

Cuidar da saúde bucal é fundamental, visto que os dentes, língua e a boca como um todo desempenham um papel primordial para a sobrevivência, além de iniciar processo digestivo.

 

Mais ainda, os dentes são elementos que ajudam a elevar a autoestima, especialmente quando são bem cuidados.

 

Por isso, é fundamental ter uma saúde bucal qualificada, e são diversos aspectos que permitem que isso aconteça, como a higienização bucal diária, alimentação adequada, realizamento de tratamentos odontológicos, como a aplicação de lente de contato dental e, por fim, a prática de exercícios físicos que fortalece a imunidade.

Atividades físicas e a saúde bucal  

Exercícios físicos e saúde bucal saiba a relação

Mas qual é a relação entre a prática de exercícios físicos e a saúde bucal? Bom, eles podem estar relacionados tanto positivamente quanto negativamente.

 

Para quem pratica atividades físicas de alto rendimento, como os atletas profissionais de diferentes esportes, o alto consumo de isotônicos e bebidas de ganho energético, por exemplo, podem afetar a estrutura do dente, danificando a coloração dos dentes e resistência dental.

 

Nesses casos, além de manutenções mais regulares, procedimentos diversos podem ser necessários, bem como os estéticos desejados, como é o caso do clareamento dental para correção.


Por isso, é importante que ao praticar esses exercícios e consumir essas bebidas, que se realize logo em seguida a higienização dos dentes, podendo ser mediante ao uso de enxaguantes bucais ou água.

 

Entretanto, o mais recomendado é que você faça o processo completo, ou seja, escove os dentes e utilize fio dental.

 

Outro ponto interessante entre essa relação da prática de exercícios físicos e a saúde bucal é que, de modo geral, quando os dentes e a boca estão mais saudáveis, a tendência é que o restante do organismo também esteja fortalecido, aumentando a disposição.

 

Dessa maneira, você ajuda o corpo a aumentar a força e a resistência, permitindo a realização de exercícios físicos mais intensamente.Contudo, equipamentos adequados e proteções podem ser necessárias.

 

Já no caso da prática de exercícios de forma moderada, a tendência é a ampliação dos benefícios, já que os riscos de inflamação são reduzidos e a hidratação ampliada, fator que auxilia no equilíbrio do pH bucal.

 

Por fim, estudos recentes mostram que a prática de exercícios físicos diminui consideravelmente, em cerca de 54%, a chance das pessoas desenvolverem periodontite.

 

Para quem não sabe, a periodontite é uma das doenças bucais mais problemáticas, visto que elas afetam os tecidos que ajudam na fixação dos dentes.  

 

Dessa maneira, quando a doença se agrava, os dentes podem acabar caindo, sendo necessário utilizar um implante dentário para substituí-lo. 

Consulte seu dentista

Para garantir maior qualidade para a saúde bucal, principalmente para os dentes, é fundamental consultar com regularidade o seu dentista, especialmente quem pratica exercícios físicos de alto rendimento.

 

Com essa ajuda, você pode receber recomendações de bebidas que podem ser consumidas sem que a saúde dos dentes seja afetada, práticas que são importantes para melhorar a saúde bucal, bem como identificar a necessidade de procedimentos como o aparelho ortodôntico.

 

Esse último instrumento mencionado é muito utilizado no ramo da odontologia por ajudar na reestruturação dos dentes, trabalhando para juntar os dentes e transformar o sorriso em uma estrutura mais alinhada.

 

Existem diferentes modelos de aparelhos, cada um funcionando de uma maneira específica. 

 

Para atletas, por exemplo, especialmente os esportes de contato, é interessante utilizar um aparelho movel ou lingual, visto que outros métodos, como o fixo, podem machucar a boca caso a pessoa sofra um choque nesta região. 

 

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Qualivida Online, site no qual é possível encontrar diversas informações e conteúdos sobre os cuidados com a saúde física e mental.

 

A importância de escolher o calçado de corrida correto.

Canais de defesa do Consumidor: veja quais são!

Os canais de defesa do Consumidor existem para garantir que o indivíduo terá atendimento justo em caso de algum problema com determinada empresa.

Atualmente, muitas companhias facilitam a troca de produtos e a resolução de problemas. Contudo, sempre há uma ou outra empresa que deseja se eximir da culpa e não arcar com as suas responsabilidades.

Desse modo, entra em ação a necessidade da atuação de órgãos que atuam na defesa do consumidor. Mas você sabe ao certo quais são esses órgãos e como podemos contatá-los?

Para saber mais sobre o assunto, acompanhe a matéria abaixo! E não se esqueça de deixar esse post salvo na sua barra de favoritos! Confira!

Afinal, quais são os canais de defesa do Consumidor?

Antes de mais nada, saiba que existem vários órgãos de defesa do consumidor. Nesse sentido, todos estão sob os cuidados e fiscalização do Sistema Nacional de Defesa do Consumidor.

Esse sistema existe desde 1997 e atua em parceria com outros órgãos super importantes, tais como:

Procons

Primeiramente, saiba que os Procons são um dos principais canais de defesa do Consumidor. Isso porque eles atuam tanto na esfera municipal, quanto estadual.

Além disso, eles possuem liberação para fiscalizar, autuar, dar multas e até interditar locais que estão agindo de forma a trazer prejuízos para o consumidor.

Bem como, praticamente todos os municípios do país possuem ao menos um Procon na sua localidade.

Site Reclame Aqui

Sempre que falamos em canais de defesa do Consumidor, não podemos deixar de falar do site Reclame Aqui.

Essa plataforma é uma das mais acessadas do país e se tornou referência quando o assunto é direito do consumidor. Atualmente, você pode pesquisar sobre as empresas, fazer reclamações e até obter soluções através deste site.

Delegacias do Consumidor

Em contrapartida, casos mais sérios como estelionatos e até propagandas enganosas, podem exigir instauração de inquérito policial.

Nesse sentido, as Delegacias do Consumidor são super importantes. Graças a esses órgãos, você pode obter uma abordagem policial para te ajudar a resolver determinada pendência.

As delegacias também são úteis para combater cobranças vexatórias (que humilham o devedor), vendas de itens impróprios para consumos, dentre outras situações que geram problemas ao consumidor.

Ministério Público

Ademais, o Ministério Público também pode ajudar o consumidor em diversos casos de problemas com produtos e/ou serviços.

Essa entidade não é relacionada diretamente ao consumo. Todavia, atua na fiscalização e aplicação da lei. Bem como, pode instaurar inquérito judicial caso seja comprada uma atuação errada da empresa prestadora de serviço/produto.

Dicas para usar corretamente os canais que existem para te defender

Por fim, sempre guarde as notas fiscais e comprovantes de compras. Além disso, anote todos os protocolos de atendimento que já teve com uma instituição. Desse modo, é mais fácil garantir o cumprimento dos seus direitos.

Gostou de saber quais são os principais canais de defesa do Consumidor? Se você gosta desse tipo de matéria, ative as notificações do nosso site e fique por dentro dos nossos posts!

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Marina em Caraguatatuba e descanso com a família

Você é uma pessoa que não dispensa um passeio agradável com sua família? Tem preferência por visitar lugares belos, relaxantes e no litoral?

Se a resposta para as perguntas acima foi sim, então saiba que a Marina Imperial em Caraguatatuba é um lugar que se encaixa em seu perfil. 

Além de oferecer a oportunidade de um belo e revigorante passeio de lancha pelo Litoral Norte de São Paulo, na marina de Caraguatatuba você tem a oportunidade de descontrair com a família, saborear uma bela refeição e passear de lancha. Os idealizadores da Marina Imperial conseguiram criar um ambiente voltado para a quebra da rotina urbana em grande estilo.

Ou seja, lá na Marina Imperial, além de você poder experimentar um passeio de lancha com sua família, você também tem uma ótima opção de restaurante. Em meio ao estacionamento sofisticado de lanchas, há um belíssimo restaurante chamado Imperial Bar & Restaurante. Esse é sem dúvidas um dos melhores restaurantes da região, pois, além de oferecer um menu completo, também demonstra o verdadeiro espírito litorâneo com pratos típicos e todo um layout reforçando o tema.

Motivos para visitar marina em Caraguatatuba

Imaginando que você é a pessoa que se enquadra no perfil que traçamos no início desse artigo, visitar uma marina em Caraguatatuba não seria uma experiência que precisaria de grande esforço. No entanto, sabemos que existem ótimos motivos para visitar uma marina em Caraguatatuba-SP, mesmo que você seja alguém que não esteja no perfil que traçamos.

Com certeza, você que está lendo esse conteúdo até aqui é alguém que expressa o mínimo de interesse no assunto. Pode estar planejando um passeio e colocando o Litoral Norte de SP em seu radar, ou pode estar pesquisando uma garagem náutica para sua embarcação. Saiba que se você deseja conhecer um pouco mais do litoral de São Paulo, experimente visitar uma das marinas localizadas na região.

Melhor turismo náutico da região

O interessante em visitar uma marina em Caraguatatuba SP é provar do mais puro sentimento suscitado pelo turismo náutico na região. O turismo náutico da região é um dos mais promissores de todo o país, pois concentra a nata das garagens náuticas mais robustas do segmento. Uma delas é a Marina Imperial, a mais indicada dentre todas.

O diferencial da Marina Imperial é que, além de se comprometer em entregar uma experiência completa aos seus clientes, ela está localizada às margens do Rio Juqueriquerê, um dos rios mais importantes do Brasil. Ou seja, além de visitar o litoral e poder vivenciar um passeio de lancha pelas águas salinas da região, você também pode experimentar um passeio de lancha pelo rio, sentir o vento no rosto e se conectar com a natureza de verdade. 

Melhor restaurante da região

Após curtir um ótimo passeio de lancha, você ainda pode provar os deliciosos pratos do Imperial Bar & Restaurante na Marina Imperial, tirar fotos e contar com um momento inesquecível, principalmente ao lado de quem você ama. Se você não sabe como conduzir uma lancha, não tem problema, saiba que a Marina Imperial Caraguatatuba oferece um profissional treinado para conduzir a embarcação por você. 

Você e sua família só precisam relaxar o corpo e descansar a mente na fuga da rotina dos grandes centros urbanos. Faça uma visita ao Litoral Norte de São Paulo e visite uma marina em Caraguatatuba. Aproveite e faça uma visita na Marina Imperial, ao Rio Juqueriquerê e ao Imperial Bar & Restaurante.

Seguro de vida: Motivos equivocados sobre sua contratação

Muitos de vocês devem se perguntar, porque eu preciso de seguro de vida? Essa pergunta certamente vem acompanhada de alguns mitos sobre a sua importância e motivos dos mais equivocados para deixar de lado essa decisão de proteger-se com esse tipo de seguro. 

1 – “Não possuo filhos e nem dependentes”

Esse pensamento demonstra o quanto as pessoas equivocadamente acham que seguro de vida é algo que se faz para se deixar como “herança”. Não ter filhos ou dependentes nunca deve ser um motivo para não se pensar em investir neste seguro.

Nesse caso lembramos que o seguro de vida não só pode como deve ter coberturas onde o segurado aproveite ainda em vida, como, por exemplo, no caso da necessidade de afastamento do trabalho, despesas médico-hospitalares, odontológicas ou assistência funeral familiar.

2 – “Já possuo seguro de vida pela empresa que trabalho”

Por via de regra os seguros de vida empresariais cobrem somente o que as suas convenções coletivas exigem.

Dessa forma, imagine o seguinte exemplo: a convenção coletiva de sua categoria prevê uma indenização no valor de R$ 30 mil para os casos de morte ou invalidez. Agora responda, com essa quantia, por quanto tempo você arcaria com suas despesas mensais, no caso de invalidez e não mais trabalhar?

Com uma apólice individual você consegue determinar qual o valor que deseja receber e assim complementar seu seguro empresarial. Viu só como é importante ter uma apólice de seguro de vida individual?

Além disso, nos planos de seguro de vida empresarial não existe a cobertura em caso de afastamento temporário por acidente ou doença.

3 – “Não tenho problemas de saúde”

Não ter nenhum tipo de comorbidade, ser forte e saudável, isso é ótimo e o que todos nós desejamos, não é mesmo? Mas saiba que isso por si só já é um ótimo motivo e o melhor momento para contratar um seguro de vida!

Dessa forma você estará se precavendo pois, caso você venha a apresentar algum tipo de doença, sua apólice de seguro pode ficar um pouco mais cara ou talvez você não seja aceito em nenhuma seguradora!

Além disso, um lembrete sempre importante: o seguro de vida não existe apenas para situações que envolvam doenças, mas também para possível invalidez por acidente, incapacidade temporária ou despesas médicas, afinal de contas todos nós estamos sujeitos a sofrer algum tipo de acidente.

4 – “Seguro de vida é caro!”

Essa desculpa deve ser a mais utilizada e você com certeza já ouviu ou até mesmo pensou. O mais curioso é que geralmente quem pensa dessa forma nunca fez ou nunca pensou em fazer uma cotação de seguro de vida.

Para essa questão, sugerimos o seguinte: tenha uma outra visão do que o seguro de vida representa e isso com certeza pode fazer você mudar esse pensamento. Imagine o seguro de vida como um investimento. 

“Ah mas a grana está curta”… nós entendemos como isso é um ponto importante para todos, mas agora imagine como essa situação pode ficar ainda mais complicada caso venha a lhe acontecer algum imprevisto e você não tiver uma indenização para receber do seguro. 

Temos certeza de que você se surpreenderá com o que pode garantir mediante um pequeno investimento. Nós sabemos que esse tipo de apólice não faz parte da cultura de nosso país, mas, devido aos riscos gerados pela violência esse pensamento vem mudando.

E então, conseguimos tirar algumas dúvidas quanto ao seguro de vida e sua importância? 

Como dica, caso os valores de cobertura deixe o seu investimento acima do que você pode contratar no momento, pesquise entre as corretoras de seguro da sua região e qual possui os melhores valores.

Dessa maneira você pode contratar uma apólice que caiba hoje no seu bolso e aumentar os valores de indenização com o passar do tempo. Assim nós garantimos que você não fique totalmente descoberto e não seja pego de surpresa.

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