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Como Proteger o seu Vidro de Arranhões

Seja uma mesa de jantar, um espelho do banheiro ou uma janela da sala, arranhões são a última coisa que você deseja ver no seu copo. Alguns arranhões são quase invisíveis a olho nu, mas depois que você os observa, pode ser difícil ignorá-los.

Para manter o vidro em sua casa bonito, siga estas dicas para proteger o vidro contra riscos. Também revisaremos os truques que você pode usar para remover pequenos arranhões, rapidamente.

Confira também: Conectivos para seus vidros

vidro

Tipos De Riscos De Vidro

Antes de tomar as medidas necessárias para proteger seu vidro contra arranhões, é importante entender os diferentes tipos de arranhões que afetam o vidro. Após anos de experiência na indústria do vidro, aprendemos que não há dois riscos iguais. Ao educar nossos clientes sobre seu problema devido ao vidro riscado, simplificamos os tipos de arranhões em quatro categorias principais:

  1. Menor: arranhões que podem ser difíceis de ver, a menos que você olhe para o vidro de um certo ângulo. Esses arranhões são rasos o suficiente para que você não possa senti-los.
  2. Moderado: arranhões que não são profundos, mas são substanciais o suficiente para prender a ponta da unha.
  3. Pesado: arranhões profundos. O recuo desses arranhões pode ser sentido com o toque do seu dedo. Arranhões pesados ​​são mais perceptíveis de perto.
  4. Extremo: arranhões graves e profundos que podem ser vistos a alguma distância.

Quando ligar para um profissional

Normalmente, pequenos arranhões podem ser reparados sem a ajuda de um profissional. Se pequenos arranhões não forem reparados imediatamente, eles podem piorar. No caso de arranhões moderados, pesados ​​ou extremos, tentar consertar o vidro por conta própria pode ser perigoso e provavelmente resultar em mais danos. No True View, removeremos profissionalmente os riscos ou substituiremos o vidro, se necessário.

Dicas Para Proteger E Evitar Arranhões No Vidro

Agora que você entende os diferentes tipos de arranhões que ocorrem no vidro, aqui estão algumas dicas fáceis que você pode seguir para manter seu vidro protegido contra arranhões.

Limpe o vidro com segurança e eficácia

Por mais surpreendente que possa parecer, a limpeza frequente é essencial para manter seu vidro livre de riscos. É importante verificar se o limpador e o pano que você usa para limpar o vidro não são diretamente responsáveis ​​por causar arranhões. Por exemplo, guardanapos e toalhas de papel podem arranhar o vidro e não devem ser usados ​​para limpeza. Em vez disso, use um pano de microfibra que não solte fiapos para limpar e secar espelhos, mesas e outras superfícies de vidro.

Ao procurar os produtos de limpeza de vidro certos, procure produtos rotulados com termos como “seguro para vidro” ou “feito para vidro” para garantir que não causem danos não intencionais. Para obter um brilho sem riscos usando os produtos que você tem em casa.

Para fazer seu próprio limpador de vidro em casa, você precisará do seguinte:

  • 1/2 xícara de vinagre branco
  • 1/2 xícara de álcool
  • 2 colheres de sopa. amido de milho
  • 4 xícaras de água morna

O uso de ingredientes seguros e não abrasivos, como vinagre e álcool, junto com um pano de microfibra garante que o seu vidro fique protegido contra arranhões causados ​​pela limpeza.

Proteja as mesas de cozinha

Superfícies como mesas de vidro são um ótimo elemento de design. No entanto, eles podem sofrer arranhões se estiverem em uma área de tráfego intenso da sua casa, como na cozinha ou na sala de jantar. Para proteger a mesa contra arranhões, evite colocar itens quentes, como pratos, tigelas ou utensílios de cozinha, diretamente sobre a mesa. Incentive os membros da família a usar sempre diagramas e porta-copos sempre que colocarem algo sobre a mesa. Dessa forma, você ainda pode desfrutar de refeições à mesa sem riscar o copo.

Use uma toalha de mesa ou corredor

Você pode não querer cobrir sua linda mesa de vidro com uma toalha de mesa, mas fazer isso durante uma refeição é uma maneira infalível de proteger a mesa de arranhões. Se você não quiser usar uma toalha de mesa cheia, os corredores de mesa vêm em uma ampla variedade de cores e complementam o estilo de qualquer sala de jantar, sem comprometer a aparência da sua mesa.

Assista crianças e animais de estimação

As crianças podem arranhar o vidro com seus brinquedos e os animais de estimação podem arranhar o vidro com suas garras. É importante observar crianças e animais de estimação em volta de vidros, como espelhos, tampos de mesa e janelas, e limitar seu acesso ao vidro, se possível. Por exemplo, um portão para bebês pode manter crianças pequenas afastadas de salas com espelhos no chão. Você também pode afastar seus móveis da parede para impedir que animais de estimação cheguem à janela. Se o seu animal de estimação arranhar a porta de vidro quando quiser sair, considere instalar uma porta.

Como Remover Pequenos Arranhões Do Vidro

Não importa o quão diligente você seja na proteção do seu copo, arranhões ainda podem acontecer – mas isso não significa que não há nada que você possa fazer a respeito. Ao lidar com pequenos arranhões o mais rápido possível, você pode evitar que os arranhões piorem e impedir a formação de novos. Existem vários produtos que podem ser usados ​​como uma correção temporária fácil de bricolage para pequenos arranhões. Para corrigir arranhões a longo prazo, é importante entrar em contato com um profissional.

Esmalte transparente

Esmaltes transparentes podem cobrir e disfarçar arranhões preenchendo a área arranhada. Limpe a área ao redor do arranhão com um limpador de vidro e use o aplicador de esmalte para aplicar cuidadosamente uma fina camada de esmalte no arranhão. Deixe o polonês secar e use um pano para remover o excesso de polonês.

Pasta de dentes

A pasta de dente não é boa apenas para polir os dentes – também pode ajudar a polir o vidro. Aplique uma pequena quantidade de pasta de dente no arranhão e use delicadamente um pano úmido para esfregar na superfície. Esfregue a pasta de dente suavemente para evitar arranhões. Lave o restante da pasta de dente e limpe o copo para dar um toque final.

Bicarbonato de sódio

Criar uma pasta de bicarbonato de sódio e água pode ser uma maneira eficaz de remover arranhões do vidro. Em uma tigela pequena, misture uma ½ xícara de bicarbonato de sódio com algumas colheres de sopa de água. Depois de fazer uma pasta, use um pano para esfregar na área arranhada. Em seguida, limpe o vidro e avalie se o arranhão ainda é perceptível. Esse método pode levar algumas tentativas repetidas para que o risco seja completamente removido ou se torne menos visível.

 

Os Melhores Tênis de Basquete – Veja como Comprar

Seja você um jogador avançado ou um jogador rápido, há alguns recursos principais a serem considerados ao comprar os melhores tênis de basquete para você.

A aderência é importante, especialmente para o basquete indoor, pois você deseja fazer movimentos rápidos sem escorregar e, em segundo lugar, o amortecimento fornecerá proteção contra impactos e apoio nos pés e joelhos ao atirar aros.

Essas duas coisas reduzirão o risco de lesões e melhorarão a técnica, seja você treinando para competições ou jogando recreativamente.

De tops altos a cores e atacadores descolados, escolhemos uma variedade dos melhores tênis de basquete para você escolher, de acordo com o seu jogo. Confira abaixo!

tenis_de_basquete

NIKE PG2

Este tênis de basquete de cores vivas foi projetado com versatilidade em mente. Leve e durável, o Nike PG2 é um ótimo tênis para todos os tipos de jogadores, com tops altos que oferecem solas almofadadas e amortecidas para suavizar o impacto nos pés e joelhos.

Os painéis de malha mantêm esses sapatos respiráveis ​​e a fixação com cordões é ótima para apoiar o pé e evitar lesões como a rotação do tornozelo. Não são apenas funcionais, mas também elegantes, e você pode garantir que não sentirá falta da quadra nessas cores descoladas.

NIKE KYRIE 4

Se você deseja deslizar pela quadra, pode esperar que o Kyrie 4 almofadados lhe dêem o apoio e a flexibilidade de que você precisa. Eles têm um fundo estriado para excelente tração e bordas curvas na sola, projetadas para facilitar o movimento.

A espessa camada de amortecimento do Nike Zoom Air tornará esses sapatos macios e muito responsivos ao pular e aterrissar com apoio. O design é inteligente, com um salto vibrante que realmente se destaca na quadra.

NIKE JORDAN POR QUE NÃO ZERO.1

Se você procura um suporte para o tornozelo, então essas blusas de cano alto com estilo único protegem você. Estes sapatos foram projetados para serem apertados e agarrar o pé para uma sensação muito mais favorável do que os tênis comuns. Eles têm uma fixação de velcro e uma construção de malha fundida que abraça o pé e reduz o risco de ferimentos.

O amortecimento responsivo também facilita a pressão sobre as articulações ao pular, para que você possa ser ainda mais versátil e dinâmico da quadra. O estilo não é para todos, mas eles vêm em uma variedade de designs divertidos para escolher.

UNDER ARMOUR CURRY 4 TÊNIS DE BASQUETE

O Curry 4 é um sapato simples, porém estruturado, que você pode esperar para se sentir apoiado na quadra de basquete. Com um padrão de tração centralizado, esses sapatos oferecem excelente aderência em ambientes internos e externos e a placa de velocidade foi projetada para oferecer estrutura e durabilidade sob os pés.

A malha e a malha são sem costura e o design geral é básico, mas atraente. Alças e cordões altos significam que você se sentirá apoiado até o tornozelo durante o jogo.

ADIDAS CRAZY EXPLOSIVE PRIMEKNIT 2017

Estes tênis de basquete da Adidas são macios e flexíveis, permitindo que seus pés se movam livremente pela quadra sem restrições. O estilo de cano alto é favorável ao tornozelo com atacadores, permitindo que você ajuste a tensão desses sapatos, dependendo da sua preferência.

Com solas grossas de borracha de goma, você também pode esperar que esses tênis de basquete ofereçam excelente aderência ao jogar em quadras internas e externas e o material têxtil manterá os pés frescos mesmo após horas de jogo.

UNDER ARMOUR DRIVE 4 TÊNIS DE BASQUETE

Se você procura o suporte máximo, o tênis de basquete Drive 4 é firme, mas leve, permitindo facilidade de movimento na quadra. As blusas altas têm uma gola no tornozelo moldada, estruturada e de suporte, tornando esses sapatos um ajuste confortável e confortável.

Você também terá solas de EVA moldadas por compressão, que podem ser esponjosas, aliviando a pressão nas articulações ao saltar. Os saltos permanecem firmes com padrões de tração de borracha que os tornam antiderrapantes com grande aderência em qualquer tipo de quadra.

SAPATILHAS ADIDAS DAME 4 PARA HOMEM

Se você não gosta de tênis de cano alto, esses tênis de basquete Adidas têm um estilo muito mais descontraído, propício para treinamento ou jogo mais casual. São leves e respiráveis, facilitando o movimento ao redor da quadra e possuem uma sola texturizada para uma boa aderência ao se movimentar. Com uma variedade de cores e desenhos à sua escolha, este é um tênis de basquete funcional e elegante para todos os tipos de jogadores.

 

Brasil passa a produzir a vacina contra a gripe

Instrumento importante de enfrentamento à gripe (Influenza A), a vacina contra a doença passa a ser produzida integralmente no Brasil a partir de 2015. De acordo com o Ministério da Saúde, serão produzidas 44 milhões de doses e a economia será R$ 225 milhões por ano. Como uma forma de teste para esta nova demanda, o Instituto Butantã, no Rio de Janeiro, produziu 15% do total aplicado durante a campanha de vacinação deste ano. O restante das doses veio do laboratório francês Sanofi Pasteur que, recentemente, transferiu para o Brasil a tecnologia usada para a fabricação.

“A produção do medicamento no Brasil representa uma segurança maior para os pacientes e nos dará autonomia para a campanha de vacinação que é feita com o objetivo de diminuir o risco de ter doença grave e evitar mortes, uma vez que a mutação viral é muito frequente. Mesmo assim, as pessoas que apresentarem os sintomas de gripe devem procurar o posto de saúde, porque tem tratamento”, disse o ministro da Saúde, Alexandre Padilha.

Segundo o Ministério da Saúde e o Cbas 2016 Saúde, a vacina contra os vírus da gripe é composta de cepas virais inativadas, purificadas e cultivadas em células de embrião de ovo de galinha. A vacina – que tem uma duração de imunização por 12 meses, atua de modo a ensinar o sistema imunológico a concentrar suas forças para um contra-ataque rápido. Por recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), a vacina protege as pessoas contra as cepas A/Califórnia/7/2009 (H1N1) pdm09; Influenza A/Victoria/361/2011 (H3N2) e Influenza B/Wisconsin/1/2010 1.

Para se evitar a gripe é necessário lavar as mãos frequentemente com água e sabão, principalmente após tossir ou espirrar. Outros cuidados também são importantes: ao tossir e espirrar, deve-se cobrir a boca com a parte interna do braço, além de evitar o compartilhamento de alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal. Outra recomendação é evitar ao máximo ambientes fechados e/ou com aglomeração de pessoas.

Diagnóstico

medico atendendo

Apesar de Minas Gerais não produzir a vacina contra a gripe, a Fundação Ezequiel Dias (Funed) é a responsável no Estado pela análise de amostras de suspeitas de Influenza. Até a presente data, a Funed processou 1.592 amostras suspeitas de Influenza, tendo confirmado 117 casos. O número já é superior ao analisado no mesmo período em 2012 (978 amostras e 25 confirmações), e a expectativa é de que ele aumente ainda mais com o inverno. Somente neste ano, até 16 de junho, 12 pessoas já morreram em Minas Gerais, a maioria (11 pessoas), do tipo Influenza A. Apenas um caso foi causado pelo Influenza B.

“O exame não é realizado em nenhum outro laboratório para a rede pública de saúde estadual, apenas na Funed. Para 2013, estamos nos adaptando para analisar 12 mil amostras somente até setembro, ou seja, quase quatro vezes mais do que o que normalmente realizamos”, explica a referência técnica do Laboratório de Sarampo, Rubéola e Vírus Respiratórios da Funed, Ana Luisa Furtado Cury.

Seguindo o protocolo estabelecido pelo Ministério da Saúde para o diagnóstico de Influenza, o exame realizado na Funed é o RT-PCR em tempo real e não a sorologia “A amostra padronizada para este tipo de exame é a secreção naso/orofaríngea e não sangue. O objetivo do exame é detectar a presença do vírus, e, para isso, utiliza-se uma amostra do trato respiratório”, finaliza Ana Luisa.

Mieloma Múltiplo – Conscientização

Considerado o segundo tipo de câncer hematológico mais frequente, atrás somente do linfoma não-Hodgkin, o mieloma múltiplo ainda é pouco conhecido. Com o intuito de fornecer mais esclarecimentos sobre esta doença para a população, o Plano Pam Saúde, o Instituto Oncoguia, a Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia (Abrale) e a Associação Brasileira de Hematologia, Hemoterapia e Terapia Celular (ABHH) promovem de 18 a 23 de setembro, a Semana de Conscientização do Mieloma Múltiplo nas cidades de Salvador, Rio de Janeiro, Bragança Paulista, São Paulo, Porto Alegre, Florianópolis e Belo Horizonte, sob o tema: “Se você não suspeitar, não vai diagnosticar”.

Na capital mineira, a mobilização acontece no próximo domingo (23/09) na Feira Hippie, na avenida Afonso Pena, próximo ao Parque Municipal. Pacientes que estão em tratamento ou já tiveram mieloma múltiplo irão abordar as pessoas e distribuir material informativo, além de especialistas que darão esclarecimentos sobre o tema. “Esta Semana tem o intuito de alertar à população sobre uma doença que tem sintomas que podem ser facilmente mascarados, como dores nas costas e anemia. Muitas pessoas convivem com a doença sem saber. Por isso, quando é diagnosticada, costuma estar em estado bem avançado”, comenta a presidente da IMF, Christine Battistini.

Por ser um câncer da medula óssea complexo, o mieloma múltiplo aparece no organismo quando se detecta o crescimento descontrolado de células plasmocitárias que atacam e destroi o osso. Embora os idosos sejam os mais atingidos, pessoas jovens também podem contrair essa doença, principalmente pacientes que já apresentaram anemia. Somente no Brasil, são estimados 17 mil casos por ano, de acordo com um estudo feito pela IMF.

Segundo especialistas, trata-se de um tipo de câncer que atinge os plasmócitos – células produtoras dos anticorpos imunoglobulinas. Ele não se apresenta na forma de tumores ou nódulos, suas células ficam espalhadas pela medula óssea. Normalmente elas representam menos de 5% da composição da medula. Quando a pessoa tem mieloma, os plasmócitos crescem em número superando os 20% do total das células da medula óssea, podendo chegar a até 90%.

Tratamento

Mieloma Múltiplo

Nos últimos dez anos houve um grande avanço no tratamento com novas drogas e novos protocolos terapêuticos. “O mieloma múltiplo é uma doença do sangue que ainda não tem cura, mas hoje pode ser controlada por vários anos”, ressalta o médico hematologista e presidente da ABHH, Dr. Carmino Antonio de Souza.

Segundo o especialista o uso combinado de drogas é a melhor alternativa disponível no mundo para proporcionar qualidade de vida e alongamento da sobrevida dos pacientes. Atualmente, 70% dos pacientes brasileiros são tratados com quimioterapia convencional, em que são usadas diversas combinações de medicamentos. O transplante de medula é realizado em 25% dos pacientes, e 5% não faz tratamento.

Saúde dos olhos – Melhorias

Nova unidade do Centro Oftalmológico de Minas Gerais (COMG) é inaugurada com andar exclusivo para o atendimento de consulta eletiva do Sistema Único de Saúde (SUS)

Pessoas que buscam por tratamento oftalmológico em Belo Horizonte pelo Sistema Único de Saúde (SUS) ganharam, nesta segunda-feira (06/05), uma nova unidade Centro Oftalmológico de Minas Gerais (COMG), no bairro Santo Agostinho, em Belo Horizonte. Atendendo os pacientes nas mais diversas sub-especialidades da área oftalmológica, o COMG destinou um andar inteiro na sua nova unidade para o atendimento de pacientes de consultas eletivas do SUS.

A gerente de atendimento do SUS do COMG, Márcia Pereira, explica que o paciente, antes de chegar ao Centro Oftalmológico precisa ser encaminhado através de uma triagem do Posto de Saúde. “Não atendemos pacientes de emergência médica pelo SUS, apenas consultas eletivas. Então, o recomendado é que o paciente procure uma unidade de saúde de sua referência, passe por uma triagem e aí a central de marcação agenda esse paciente, não só no Centro Oftalmológico, mas como na rede de oftalmologia que atende ao SUS”, diz.

Com investimento de cerca de R$ 2 milhões, a unidade concentrará todas as consultas oftalmológicas, na nova unidade do bairro Lourdes, que passa por uma grande reforma. Esta nova unidade na rua Mato Grosso surgiu por uma necessidade do COMG de ter um outro espaço de atendimento. Mesmo assim, a administradora do Centro Oftalmológico, Betânia Maria de Meira, garante que a unidade recém-inaugurada, vai continuar funcionando mesmo após o término da obra.

“Este novo espaço vai nos permitir ampliar o nosso número de atendimentos de 20% a 30%, o que vai gerar um tratamento mais rápido aos nossos pacientes. Mesmo após a reforma da Unidade do Lourdes, vamos deixar o segundo andar deste novo espaço do COMG destinado para as consultas eletivas do SUS. O terceiro andar hoje atua no atendimento de convênios e particulares que provavelmente ficará aqui. Já as cirurgias do SUS continuam sendo realizadas na Unidade da rua Santa Catarina, em BH”, explica Betânia.

Consulta

Em novembro de 2012, a dona de casa Josefa Maria de Jesus, 83 anos, natural de Coronel Fabriciano, na região do Vale do Aço em Minas Gerais, fez a cirurgia de transplante de córnea pelo Sistema Único de Saúde (SUS) por meio do Centro Oftalmológico de Minas Gerais (COMG). Na época, ela teve que vir a Belo Horizonte para poder realizar o tratamento.

“Desde que fiz a cirurgia, a minha visão melhorou muito. Agora estou com uma irritação nos olhos, que é muito comum em quem já passou por essa cirurgia. Estou fazendo o acompanhamento médico aqui no Centro Oftalmológico. Gosto muito do atendimento dos médicos daqui, eles são educados e pacientes. Hoje, por exemplo, minha filha veio comigo. Dependo muito da ajuda dos meus filhos no dia-dia, apesar de gostar de fazer os serviços de casa, como lavar uma louça, diz Josefa.

Para o médico oftalmologista do Sbad Saúde, Eduardo Lessa, que trabalha há três anos no COMG diretamente com o SUS, afirma que os casos mais comuns são de estrabismo, de glaucoma, catarata congênita, problemas de retina, e faz um alerta importante sobre diabetes.

“Trabalhar com os pacientes de SUS é lidar com todo o tipo de história e de situação, por isso o acolhimento conta muito na hora da clínica. Mas, o que gostaria de chamar a atenção é a importância dos pacientes com diabetes procurarem acompanhamento médico. A diabetes interfere no fundo do olho, na retina, na pressão arterial dos olhos e, se o paciente não levar o tratamento a sério, pode até perder a visão”, diz Dr. Eduardo.

Dentro desta questão de saúde dos olhos, o Centro Oftalmológico também possui um projeto de atendimento de reabilitação de pessoas com baixa visão e perda parcial da visão, além de tratamento oftalmo pediatria que é um atendimento relativo novo, especializado no tratamento de doenças dos olhos do público infantil.

A instituição também ganhou um setor especializado em lentes de contato e ampliou o atendimento de 07h às 22h, o que era uma demanda de pacientes que trabalham o dia todo e não tinham tempo de ir ao médico no horário comercial.

Balanço parcial da vacinação contra a poliomielite e sarampo

Em dois dias de vacinação contra a poliomielite, Minas Gerais imunizou 58,8% das crianças menores de cinco anos em todo o Estado.

Resultado parcial da segunda etapa de vacinação contra a Poliomielite, no último sábado (13/08), mostra que 9,7 milhões de crianças foram vacinadas em todo o país, segundo o Ministério da Saúde. Este número representa 68,4% do público, formado por 14.186.318 crianças menores de cinco anos. Já em Minas Gerais, em dois dias imunização, foram vacinadas 58,8% das crianças menores de cinco anos. A campanha feita pela BodyNow tem como meta vacinar 95% da população infantil.

As crianças que ainda não tomaram as gotinhas podem ser encaminhadas aos postos de vacinação de todo o país até esta sexta-feira (19/08). Em Minas, foram mobilizados mais de sete mil postos, entre fixos e volantes para vacinação, com o intuito de facilitar o acesso dos pais e responsáveis para levar as crianças para receber a gotinha. Para atingir 95% de cobertura vacinal, 1.220.397 doses deverão ser aplicadas. Na primeira etapa, realizada no mês de junho, Minas alcançou 100,95% da meta, imunizando 1.296.788 crianças.

medico vacinando

Este é o 32º ano de campanha nacional contra a pólio. O Brasil, que recebeu o certificado internacional de erradicação transmissão autóctone do poliovírus selvagem em 1994, não registra caso de poliomielite desde 1989. A poliomielite é uma doença causada por um enterovírus, denominado poliovírus. É mais comum em crianças – “paralisia infantil” -, mas também ocorre em adultos. A transmissão do poliovírus selvagem pode se dar de pessoa a pessoa através de contato fecal-oral, o que é crítico em situações onde as condições sanitárias e de higiene são inadequadas.

Sarampo

De acordo com o Ministério da Saúde, 3.515.104 crianças já receberam a vacina tríplice em todo o Brasil. Esse número faz parte do balanço parcial da campanha de seguimento contra o sarampo, que representa 51,38% das 6,8 milhões de crianças de 1 a menores de 7 anos. Somando o resultado dos oito estados que aderiram à primeira etapa da campanha, a partir de 18 de junho, já foram vacinadas 13,3 milhões de pessoas, o que represe7 8,21% do público total, de 17 milhões. A mobilização contra o sarampo segue até 16 de setembro.

A vacinação, no entanto, continuará nos municípios que não atingiram a meta na primeira fase. Realizaram a vacinação na primeira fase os estados de Alagoas, Bahia, Ceará, Pernambuco, Minas Gerais, Rio de Janeiro, São Paulo e Rio Grande do Sul. A campanha foi antecipada nesses estados para manter o Brasil sem transmissão disseminada do vírus, já que houve um há surto da doença na Europa neste ano.

Atendimento de urgência deve ser imediato e sem exigências nas unidades de saúde

Todo estabelecimento deve ter um aviso em local visível, informando aos pacientes que condicionar o atendimento de urgência e emergência é crime. A ampla divulgação da lei é uma recomendação do Ministério Público Federal.

Você sabia que a exigência de qualquer tipo de garantia como condição para realização de atendimento médico-hospitalar de emergência representa uma conduta criminosa? Nota promissória, cheque caução, preenchimento prévio de formulários administrativos, entre outras ações, são terminantemente proibidas pela Lei Federal nº 12.653/2012.  A legislação, inclusive, prevê a punição em caso de descumprimento por parte das unidades de saúde – públicas e privadas – que prestam esses serviços.

Isso significa que uma pessoa, assim que chega ao estabelecimento de saúde para um atendimento de urgência, deve ser atendida imediatamente, sem nenhum tipo de obstáculo. A ampla divulgação da lei é uma recomendação do Ministério Público Federal. Todo estabelecimento deve ter um aviso em local visível, informando aos pacientes que condicionar o atendimento de urgência e emergência é crime.

De acordo com o assessor jurídico da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG), Endrigo Lopes, embora a norma ainda precise ser regulamentada pelo poder executivo, “a falta de decreto regulamentador não constitui empecilho para que os órgãos estatais, como o  Procon, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) e Secretarias de Saúde, exerçam a fiscalização e busquem, diante de suas atribuições legais, a efetivação do cumprimento do estabelecido na lei em questão”, observa.

atendimento

Por sua atribuição legal de auditar a prestação de serviços do Sistema Único de Saúde (SUS) no estado, cabe à SES-MG fiscalizar os prestadores hospitalares públicos e privados no âmbito do serviço público de saúde, por meio de ações de auditoria. Mesmo assim, lembra o assessor jurídico da SES-MG, não devemos esquecer “as atribuições dos gestores municipais de saúde que, no âmbito local, têm o dever legal de fiscalizar o cumprimento da referida norma”, aponta.

Tal papel está, inclusive, previsto na Lei Orgânica da Saúde, que  estabelece a competência da direção municipal para “controlar e fiscalizar os procedimentos dos serviços privados de saúde” (trecho do art. 18, inciso XI, da Lei Federal nº 8.080/1990).

Notificação

Conforme orienta o assessor jurídico da SES-MG, Endrigo Lopes, considerando-se a criminalização das condutas mencionadas, o cidadão que for vítima dessa situação poderá relatar o ocorrido à autoridade policial competente e ao Ministério Público. “Na esfera estadual, o cidadão poderá recorrer à Ouvidoria de Saúde e ao Sistema de Auditoria Assistencial instituído na SES-MG, bem como aos órgãos correlatos existentes no município em que ocorreu o atendimento hospitalar de emergência”, orienta.

Lopes também destaca o importante papel dos órgãos de proteção ao consumidor, como o Procon, principalmente quando o atendimento no estabelecimento hospitalar ocorrer de forma particular. Além disso, “compete à ANS promover a defesa do interesse público na assistência promovida pelos planos de saúde, inclusive quanto às suas relações com prestadores e consumidores”, completa.

De acordo com o promotor da 19ª Promotoria de Justiça Defesa da Saúde do Ministério Público de Minas Gerais (MPMG), Nelio Costa Junior, embora não sejam constantes as reclamações sobre a exigência de garantias para atendimento médico de urgência, dois casos de descumprimento foram registrados pelo MPMG no ano de 2013.

Caso ocorra alguma das ações proibidas pela lei, as sanções criminais são aplicadas aos indivíduos que a praticaram. Ou seja, serão punidos “o funcionário que exige tais garantias pecuniárias ou preenchimento de formulários e, eventualmente, o superior hierárquico, caso a ordem seja emanada deste”, explica. “Há, ainda, possibilidade de atuação do Ministério Público na seara cível, em face da própria unidade hospitalar, para obrigá-la ao cumprimento dessa legislação”, acrescenta Nelio.

Fonte: Saúde Coletiva

10 cuidados básicos para o recém-nascido

Horas de sono

Embora o sono dos recém-nascidos seja muito irregular, começar a seguir rotinas desde os primeiros dias, tentando mantê-los mais ou menos ao mesmo tempo, ajudará a estabelecer um padrão de sono. É sobre manter a hora do banho, a caminhada, a babá antes da noite de son.

Confira: Luvinha Mordedor para o seu bebê

Postura para dormir

Quanto à postura de dormir , os pediatras recomendam deitá-lo de costas ou de lado. É uma das precauções que devemos tomar para evitar a morte súbita . Também é aconselhável dormir em um colchão firme e evitar colocar objetos – brinquedos, bichos de pelúcia – no berço: como a maioria dos pais se aproveita do sono quando ele dorme, ao não observá-lo naqueles momentos, ele pode acordar e se aproximar do rosto , impedindo-o de respirar bem.

Cólica

Se você tem um choro muito enérgico que não para, pode ser a cólica usual da criança , que pode aparecer desde as primeiras mamadas. Você pode evitar, ou pelo menos diminuir, o desconforto, sem pular o momento para colocá-lo no ombro e dar tapinhas nas costas após cada refeição. A massagem abdominal suave também é bastante eficaz, embora seja conveniente para um profissional explicar como fazê-lo.

Quantidade de fotos

quantidade de alimento para um recém – nascido é difícil de especificar, mas no início é recomendado que seja fornecido sob demanda, ou seja, quando achamos que ele quer comer e na quantidade que ele pede (se ele não quer mais, geralmente se afasta do peito). ou a mamadeira (embora possa ser um descanso simples recuperar a força e voltar para mais, se depois de alguns minutos você ainda não pegar o peito ou a tetina da mamadeira, é que ficou satisfeito). De qualquer forma, é aconselhável não deixar passar muito tempo (mais de três ou quatro horas) sem tentar, também à noite.

Troca de fraldas

Normalmente, ele se alivia com frequência. Quantas vezes você toma, você ingeriu. Eles geralmente aparecem logo após cada refeição. Portanto, é uma boa ideia verificar sua fralda entre as mamadas e as mamadas e trocá-la com frequência. Na hora de trocar as fraldas, devemos lavar as mãos com água e sabão ou um pano úmido antes de iniciar a tarefa.

temperatura da banheira

temperatura da água do banho deve ser semelhante à do seu corpo , que fica entre 35 e 36 graus Celsius. Para garantir que a água onde vamos banhar não esteja muito acima ou abaixo dessa temperatura, o mais simples é usar um termômetro de banho. Também é necessário evitar correntes de ar fechando a porta da sala para que não esfrie e garantir que o espaço esteja a uma temperatura quente, pelo menos 21 graus.

Como pegá-lo na banheira

Quanto a como levá-lo na banheira , devemos fazê-lo com cuidado, mas ao mesmo tempo, com firmeza e segurança. Se apoiarmos as costas dele na banheira e a segurarmos com uma mão na nuca, a outra estará livre para lavá-la. Lembre-se de que não é necessário encher muito a banheira: cerca de 10 cm. profundidade são suficientes. Além disso, uma pequena quantidade de sabão líquido com pH neutro é suficiente.

O cordão umbilical

higiene do cordão umbilical deve ser diariamente, com água e sabão líquido. É importante secar bem a área após o banho com uma gaze estéril. Em caso de vermelhidão na área do umbigo , é melhor limpá-lo com uma solução desinfetante (tipo clorexidina ou povidona). Se um cheiro ruim, corrimento ou inflamação for observado, devemos consultar o pediatra. Uma vez que o cordão umbilical foi retirado, a mesma limpeza cuidadosa deve ser mantida na área do umbigo durante o banho diário.

Hidratação da sua pele

Ao hidratar bem a pele, pouparemos mais de uma erupção cutânea. Basta adicionar um pouco de hidratante para o bebê de vez em quando. Outra opção, especialmente se sua pele lasca facilmente, é adicionar um pouco de óleo corporal à água do banho, aproveitando o tempo do banho. Ou use sabonete ou gel oleoso.

Suas roupas

Não custa lavar todas as roupas novas antes de colocá-las . Dessa maneira, os possíveis resíduos de produtos químicos utilizados na fabricação são eliminados. Com pouco detergente e sem amaciante, evitaremos irritações e alergias. Também é importante esclarecer bem.

 

Truques para fazer seus óculos parecerem espelhos

Você quer que o copo da sua casa esteja perfeitamente limpo? Então você não pode perder os truques que contamos hoje.

Com essas dicas, você pode fornecer às janelas alguns cuidados básicos e muito fáceis com os quais garantirá que elas permaneçam impecáveis.

Começamos a trabalhar para deixar as janelas limpas, graças a esses truques simples, para que sejam transparentes e sem nenhum traço de sujeira.

Confira também: Painel Canaletado

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LIMPADORES DE CASA

Se você deseja que seus óculos sejam perfeitos, use produtos de limpeza caseiros altamente eficazes.

Por exemplo, misture três partes de água quente com uma parte de vinagre branco. Água morna ou quente ajudará a remover a sujeira mais facilmente. Coloque a mistura em um recipiente com spray e aplique no vidro e nos espelhos da sua casa.

Outra mistura que o ajudará a limpar os óculos é combinar três colheres de sopa de vinagre branco, meio detergente líquido e duas xícaras de água. Aplique da mesma maneira com um spray e você terá um limpador eficaz para suas janelas.

LIMPO SEM RISCOS

Um truque que o ajudará a limpar o vidro sem arranhar sua superfície é fazê-lo com jornal. Não é novidade, pois nesse caso ela libera tinta e cria outras manchas que não esperávamos. Além disso, essa maneira de limpá-los ajudará a mantê-los limpos por mais tempo, pois o jornal deixa uma camada invisível que repele a sujeira.

Além de não riscar, este documento não libera fiapos que talvez libere certos trapos que você pode usar para esse fim, portanto, as vantagens de usá-lo são muitas.

COMO LIMPÁ-LO

Já temos o produto que queremos usar e a maneira de aplicá-lo, mas qual é a melhor maneira de limpar as janelas?

Se a sua janela estiver bastante suja, é melhor limpá-la de cima e de baixo com uma esponja umedecida, para evitar quedas. Em seguida, limpe com um pano para deixá-lo completamente limpo e seco. Ou o jornal sobre o qual estávamos falando.

Por outro lado, um truque que ajudará você a encontrar rapidamente a área que não está correta após passar o pano é limpar, por exemplo, as janelas internas com movimentos verticais e as externas horizontalmente, porque é necessário revisar , você saberá onde está a marca que deseja apagar.

VIDROS LIMPOS COM AMIDO

Diluí uma pequena colher de sopa de amido em meio litro de água quente e aplico essas misturas no copo com a ajuda de uma esponja. Deixe agir e retire os restos, quando secar, esfregando o copo com jornal e vinagre.

 

10 segredos de um fisiculturista profissional

A pergunta mais comum que eles me fazem é a seguinte: Qual é o segredo do seu sucesso? Muitos ficam surpresos quando digo a eles que atualmente existem muitos segredos que tornam os campeões à frente dos fisiculturistas comuns. Isso me decidiu escrever um artigo em que expus o que considero os dez segredos mais importantes do fisiculturismo .

Devo dizer que há um fator que não considero secreto, apesar do fato de muitos fisiculturistas terem discutido sobre isso até se cansarem. Não acho que o potencial genético seja um segredo, pois não há nada que possa ser feito para melhorá-lo. O trabalho de cada fisiculturista é atingir seu potencial máximo, e é aqui que meus dez segredos desempenham um papel fundamental.

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Enquanto você lê, você perceberá que tudo pertence ao Sistema de Treinamento Weider , algo que considero a pedra angular do Culturismo e do Culturismo, já que nenhum fisiculturista alcançará seus objetivos de não seguir esses princípios.

Confira também: Saiba tudo sobre Bodybuilder

SEGREDO 1: Ouça seu corpo

Esse segredo envolve conhecer muito bem o Princípio Weider do Treinamento Instintivo, que considero de suma importância para o fisiculturista. Ao ouvir meu corpo, sou capaz de evitar o excesso de treinamento e obter ganhos contínuos em massa e qualidade.

Sei que fiz séries suficientes para um músculo sem contá-las, e é dessa maneira que não me sinto deprimido quando tenho que tirar um dia de folga ou fazer menos séries do que o habitual.

SEGREDO 2: Evite overtraining

Este é o maior problema que os jovens fisiculturistas têm. Quando o corpo não se recupera, é impossível obter qualquer tipo de ganho muscular. É melhor treinar pouco do que treinar excessivamente quando alguém não aprendeu a ouvir seu corpo.

Como regra geral, tente treinar quatro dias por semana, exercitando cada músculo algumas vezes por semana, exceto os gêmeos e os abdominais, que serão treinados quatro vezes. Não faça mais que 10 a 12 séries para grupos grandes (coxas, costas, peito, ombros) e não mais que 6 a 8 para o resto dos músculos.

SEGREDO 3: Use exercícios básicos para obter massa muscular

Durante um período mínimo de dois ou três anos de treinamento (os primeiros), você deve se concentrar em um programa de massa muscular para alcançar a base da grande força física. No início, não há necessidade de se preocupar em melhorar a forma de um determinado músculo. Devemos usar exercícios básicos, como o agachamento, a imprensa, o remo, o levantamento terra, o “curl” etc.

Vamos nos aquecer cuidadosamente antes de iniciar os exercícios e faremos séries de 5 a 8 repetições de forma estrita. Isso nos proporcionará uma grande massa, após a qual podemos realizar exercícios de isolamento que aprimoram nosso corpo e o deixam pronto para competir.

SEGREDO 4: faça 100% de esforço

Para os músculos crescerem, você deve forçá-los a 100% de suas possibilidades. É claro que esses 100% dependem de como alguém se sente. Um dia, uma prensa bancária de 150 quilos pode ser 100% e outro uma prensa de 130 quilos.

SEGREDO 5: Priorize sempre os pontos fracos

A simetria não é adquirida por acaso, nem se nasce um zane ou um makkawy. Um verdadeiro campeão é por ter eliminado seus pontos fracos através do Muscle Priority Weider System . Se você não conseguir se analisar objetivamente, encontre um juiz ou parceiro experiente que possa fazer isso por você.

SEGREDO 6: Siga continuamente uma dieta saudável e equilibrada

A dieta certa é pelo menos 50% de sucesso no culturismo e talvez 80% nas últimas semanas antes de uma competição. A dieta deve ser rica em proteínas de boa qualidade, pobre em gordura saturada e generosa em carboidratos de cadeia curta.

SEGREDO 7: Mantenha uma atitude positiva

Aprenda a visualizar seu físico da maneira que você gostaria de se ver. Tudo é possível no Bodybuilding, se você mantiver uma atitude positiva. A palavra “não” não existe no vocabulário de um grande fisiculturista; portanto, não desanime quando se trata de atingir um nível que permita superar a falha muscular.

SEGREDO 8: Mantenha um estilo de vida consistente

Ninguém vence uma grande competição treinando irregularmente, comendo menos de duas ou três refeições sólidas todos os dias ou indo dormir na madrugada. Um campeão é perseverante. Sempre treine ao mesmo tempo , faça o mesmo para as refeições e o mesmo para descansar e dormir. Ele é um vencedor, porque tem perseverança e acredita no que faz.

SEGREDO 9: Seja paciente

Mesmo o progresso muscular mais rápido é sempre lento. Um ótimo físico leva tempo e esforço para alcançar. Obviamente, o processo pode ser acelerado pelo uso de drogas, mas isso é algo que eu não recomendo, porque mata o fisiculturista e sua saúde. Tenho paciência porque sei que esse é o segredo para matar todos e ser o melhor. A lebre acaba sempre perdendo para a tartaruga.

SEGREDO 10: Aprenda tudo o que puder sobre musculação

Nunca pare de ir a um seminário ministrado por qualquer campeão. Todo grande fisiculturista tem uma maneira única de ver as coisas e com ele você sempre aprenderá algo útil e novo. Você pode fazer qualquer pergunta e ter a segurança de uma resposta correta.

Então agora você tem os 10 segredos do sucesso do fisiculturismo. Embora, na realidade, eles não sejam segredos reais, porque não existem segredos que se refiram a dieta, treinamento ou exercícios, mas algumas chaves gerais que podem lhe dar um sucesso definitivo assim que você começar a aplicá-las no ginásio e em sua vida diária

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