Vai de férias mas não existe campo de padel no hotel? Quer experimentar algo novo sem sair da areia da praia? O tênis de praia será seu aliado perfeito neste verão.

Leve sua raquete para a praia

O tênis de praia é uma fusão de esportes como tênis , vôlei e badminton e também praticado na areia da praia para que você tenha sorte neste verão. Pode ser jogado individualmente, por dois jogadores e em pares ou duplas. Não importa quantos anos você tem, você tem que experimentar, você verá como é divertido.

Para desfrutar de paddle ténis de praia, ténis de praia ou ténis de praia necessita de uma rede, raquete ou pá e uma bola. Você pode aproveitar as redes de vôlei que já estão instaladas em algumas praias. As medidas não são as mesmas, mas na ausência de uma rede de remo de praia pode ser útil. O importante é jogar.

A área de jogo é semelhante à do vôlei de praia . É um retângulo de 8×16 metros com uma rede de 1,70 metros que divide o campo em dois. Se a partida for individual, a largura da quadra é reduzida de 8 para 5 metros.

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O tênis de praia é um esporte federado

Desde 2008 faz parte da Federação Internacional de Tênis, embora também exista a Federação Internacional de Tênis de Praia . Você pode encontrar clubes privados nas praias da Catalunha, Ilhas Canárias, Andaluzia ou você mesmo pode preparar o terreno com alguns amigos para jogar quem paga a paella e a sangria neste verão.

Este esporte é ideal para complementar a prática e melhorar a aptidão física durante as férias. Graças ao facto de ser praticado na praia e não em superfície firme, faz com que os músculos da parte inferior do corpo tenham que trabalhar mais e por isso são fortalecidos. Você chegará na nova temporada mais apto do que nunca. Além disso, a areia absorve praticamente todo o impacto, minimizando assim os ferimentos temidos e odiados. Ninguém quer iniciar o novo curso de enfermagem.

Um esporte para toda a familia

Com o tênis de praia não haverá discussão que você fica com a raquete na mão o dia todo ou pensando na próxima competição, já que toda a família pode desfrutar deste divertido esporte. Observe, ele engancha muito.

Irá permitir-lhe partilhar o seu hobby, melhorar o seu equilíbrio e agilidade e acima de tudo desfrutar das férias sem abrir mão da raquete que como bom fã de padel com certeza irá adorar.