O  trabalho do Psicólogo  pode ser difícil de explicar, mas se o profissional sabe o que está fazendo, ele deve saber transmitir de forma compreensível e simples. Na verdade, considero muito importante explicar aos meus pacientes o que estamos fazendo, como e por que, da mesma forma que um médico ou um advogado deve explicar o que eles fazem para lidar com o seu caso. Muitas vezes, na terapia psicológica , o paciente pergunta a você “E o que é isso?”

Nosso trabalho é investigar e compreender as estruturas internas, recursos, emoções e comportamentos da pessoa , ver se estes são adaptativos para o indivíduo, pensar em alternativas funcionais e transmiti-las ao paciente para que ele possa internalizá-las e colocá-las em prática.

Gosto de comparar isso a aprender uma língua. Por exemplo, você quer aprender chinês, mas sozinho não consegue seguir em frente. Você contrata um professor particular e inicia as aulas. No início, o professor avaliará seus conhecimentos, seu nível, e então começará a transmitir o aprendizado para você, adaptando-se ao seu ritmo, características e habilidades.

Um idioma não é aprendido da noite para o dia, mas requer tempo para integrá-lo e desenvolvê-lo. Não se trata apenas de memorizar, mas de compreender o porquê das coisas. Para avançar, são necessárias horas de estudo e prática, além das aulas particulares. No final, se a pessoa trabalhar, for constante e tiver paciência, vai acabar aprendendo chinês perfeitamente.

A nossa forma de trabalhar é através do diálogo, mas também utilizamos a escrita ou qualquer outra forma de expressão como desenho, representação, etc. Dependendo de como o paciente se encontra em todo o seu contexto, iremos adequar a nossa forma de trabalhar e os recursos que iremos utilizar para que a pessoa possa avançar da forma mais rápida e eficaz.

Pessoalmente, minha forma de trabalhar é por objetivos e resultados. Se não atingir os objetivos previamente traçados e não obtiver os resultados que propus no início, significa que não estou a fazer bem o meu trabalho.

Caso o roteiro que estabelecemos seja distorcido em algum ponto, devo parar e analisar o que está acontecendo para poder comunicá-lo ao meu paciente e, assim, sermos capazes de buscar as melhores soluções juntos. Considero extremamente importante informar o paciente em todos os momentos sobre nosso progresso e onde estamos na terapia.

Em uma terapia psicológica, considero que o tratamento humano vem em primeiro lugar . O profissional deve ser uma pessoa antes de mais nada e é fundamental ter empatia com o cliente, criar um vínculo e um ambiente de confiança e liberdade para que a pessoa possa transmitir de forma tranquila e confortável suas preocupações para você.

Se a pessoa realmente deseja  resolver suas dificuldades  e trabalha para isso, na maioria das vezes obtém-se bons resultados.

Quando pedir ajuda a um profissional?

Quando a pessoa se sente mal consigo mesma ou com o meio ambiente. Quando, depois de ter (ou não) compartilhado seus problemas com a família e / ou amigos, você ainda não consegue resolvê-los. O profissional foi treinado para acompanhar o cliente neste caminho que o levará à mudança.

Quanto tempo dura uma psicoterapia?

Esta é uma pergunta frequente que os clientes nos fazem. Na sociedade em que vivemos, estamos acostumados a conseguir o que queremos quase imediatamente e também com pouco esforço.

Bem, a psicoterapia funciona de outra forma … É honesto explicar a nossa incerteza sobre a duração de um processo psicoterapêutico. Às vezes, as mudanças desejadas acontecem logo, mas outras vezes, o trabalho é mais trabalhoso. Realizamos terapias de curta duração (semanas) e mais longas (anos), de acordo com os objetivos acordados e o próprio processo. Cada pessoa é um mundo e, portanto, cada terapia é um novo processo diferente do anterior.

O fator atitude é básico em qualquer processo psicoterapêutico. O cliente que se envolve, assume a responsabilidade pelo seu trabalho e assume uma atitude pró-ativa com ele, consegue as mudanças. Quem espera que o profissional resolva seu problema, joga seu dinheiro … Nosso objetivo é que você fique satisfeito conosco. Nossa dinâmica é ativa e clara. Queremos que você alcance seus objetivos no menor tempo possível, sendo realista e sensato.

O psicólogo me liberou. Estou curado para sempre?

Você está se sentindo bem, sente que alcançou o bem-estar interior que desejava, sente-se mais seguro consigo mesmo e mais confortável com os outros. Por fim, ele conseguiu superar seus medos e decide viver livre. Chegou a hora, junto com a psicóloga decidem que é hora de dar alta.

Com seu trabalho psicoterapêutico, alcançaram os objetivos propostos no início da terapia. Parabéns! -Amo quando chega esse momento, afinal um processo mais ou menos curto, em que quase certamente encontramos obstáculos, mas com confiança e equilíbrio, decidimos superá-los e assim fazemos.- Esta é uma jornada para o profissional, como a própria vida. Cada um dá um sentido à vida, nela cada um de nós é o protagonista, ser ativo que decide como o queremos e como o podemos viver.

A terapia é um percurso em que se aprende muito com cada um, em que a pessoa decide se despir e se conhecer (na medida em que quiser), se aceitar e mudar, para crescer. Mas vamos continuar … Uma vez descarregado, o caminho da vida continua seu caminho e somos nós que nele habitamos e vivemos. Às vezes nos sentimos preparados, às vezes não, mas isso não quer dizer que não estamos, apenas significa que não nos sentimos … e aqui, o trabalho que foi feito na terapia, dia a dia a gente merece continuar no nosso própria, a fim de continuar crescendo.

E que diferença faz se às vezes voltarmos a pedir ajuda ao profissional? Isso significa que o trabalho que fizeram não tinha valor? NÃO!! significa que somos humanos e os humanos tropeçam uma vez e outra, mas também nos levantamos continuamente.

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